Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Яблуко часто називають "королем фруктів" через їх надзвичайно високу поживну цінність. Експерти кажуть, що фраза з казки "молодильне яблучко" має під собою реальний грунт, адже з цим фруктом пов'язана молодість нашої шкіри. Про це розповіла лікар із США Люсія Гарсія, пише Quora, передають Патріоти України.
Медик впевнена, що яблука допоможуть збалансувати харчування, заповнивши організм більшістю необхідних організму поживних речовин.
Яблука містять біологічно активну речовину: поліфеноли яблука. Це природні антиоксиданти, які можуть ефективно видаляти шкідливі вільні радикали, захищати клітини і реально сповільнювати процес старіння клітин.
"Регулярне вживання яблук дуже корисно для здоров'я клітин. Зі здоровими клітинами м'язи і шкіра стануть більш еластичними і пружними, зморшки зменшаться, і ви будете виглядати молодше!" - каже доктор Гарсія.
Лікар розповіла, що в оболонці фрукта міститься урсолова кислота. Це різновид тритерпенової сполуки, що має очевидну антиоксидантну функцію, а також володіє хорошою антивіковою і антиоксидантною дією на шкіру. "Як то кажуть, з'ївши яблуко в день, можна виглядати на десять років молодше", - підсумувала Люсія Гарсія.
З настанням весни власники присадибних ділянок активно беруться за догляд за ягідниками, адже саме в цей період закладається основа майбутнього врожаю, передають Патріоти України. Фахівці радять приділити особливу увагу ожині, оскільки правильний весня...
Немає нічого гіршого, ніж одягнути новенький білий топ, а потім розлити на цього каву чи соус. Або, можливо, ваш білий рушник забруднився косметикою, і це теж вас неабияк засмучує, передають Патріоти України. Боротися зі стійкими плямами на білих речах...
