Ви будете здивовані: Чим корисний чорний чай для здоров'я

Чорний чай є одним з найпопулярніших напоїв, особливо в холодну пору. У ньому є багато корисних речовин для організму та краси, передають Патріоти України.

Напій активно бореться з пошкодженням і старінням клітин організму, а також захищає від розвитку хронічних недуг. За словами дослідників, завдяки антиоксидантам, які є в чорному чаї, можна підвищити "хороший" холестерин ЛПВЩ і знизити "поганий" холестерин ЛПНЩ.

Чорний чай може полегшити перебіг запалення, а також знизити ризик розвитку хронічних хвороб. Він сприяє в боротьбі з раком, аутоімунними розладами, серцево-судинними і нейродегенеративними захворюваннями.

Втім, не дивлячись на багато позитивних якостей чорного чаю, слід пам'ятати, що цей продукт містить в собі досить велику кількість кофеїну. Тому ним не варто зловживати. Не можна пити більше 3-4 чашок чорного чаю в день.

Їсти з шкіркою чи чистити? Правда про фрукти та овочі, якої не розкажуть продавці

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 7:12

Більшість людей досі сперечається: мити чи чистити, з шкіркою чи без? Дослідники наголошують - саме в шкірці міститься найбільше користі, але водночас і найбільше хімії, передають Патріоти України. Саме в ній зосереджена клітковина, вітаміни, антиоксид...

Народні прикмети на 10 жовтня. Що цього дня здавна робили українці, аби позбутись хвороб і бід

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 7:10

10 жовтня за новим церковним календарем (23 жовтня за старим) - день пам'яті мучеників Євлампія та Євлампії. За старим календарним стилем - день пам'яті мученика Каллістрата і дружини його, а також преподобного Саватія. . Євлампій і Євлампія були брат...