Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Чорний чай є одним з найпопулярніших напоїв, особливо в холодну пору. У ньому є багато корисних речовин для організму та краси, передають Патріоти України.
Напій активно бореться з пошкодженням і старінням клітин організму, а також захищає від розвитку хронічних недуг. За словами дослідників, завдяки антиоксидантам, які є в чорному чаї, можна підвищити "хороший" холестерин ЛПВЩ і знизити "поганий" холестерин ЛПНЩ.
Чорний чай може полегшити перебіг запалення, а також знизити ризик розвитку хронічних хвороб. Він сприяє в боротьбі з раком, аутоімунними розладами, серцево-судинними і нейродегенеративними захворюваннями.
Втім, не дивлячись на багато позитивних якостей чорного чаю, слід пам'ятати, що цей продукт містить в собі досить велику кількість кофеїну. Тому ним не варто зловживати. Не можна пити більше 3-4 чашок чорного чаю в день.
Пшоно – проста й доступна крупа, але саме з нею часто виникають проблеми на кухні. Каша може вийти гіркою, злиплою або занадто сухою. У більшості випадків причина не в якості крупи, а в неправильному приготуванні. Достатньо знати кілька базових правил,...
Якщо ви вже промайнули десятиліття між 20 та 30 роками, то точно пам’ятаєте, як у ті роки енергія била з вас ключем. Ви могли працювати допізна, мало спати, гуляти всю ніч, але потім швидко відновлюватися і наступного дня почуватися цілком непогано, пе...
