Вчені з Данії провели дослідження, щоб визначити, які види спорту потенційно можуть сприяти продовженню життя. Результати дослідження виявилися несподіваними та цікавими, пише німецьке видання Focus, передають Патріоти України.
Данські дослідники спостерігали за групою з 8500 дорослих протягом 25 років, уважно вивчаючи їхній спосіб життя, звички та загальний стан здоров'я. Вони з'ясували, що командні види спорту є явними переможцями щодо продовження життя:
Окрім командних видів спорту, дослідники також розглянули вплив окремих видів спорту на тривалість життя:
Вчені запропонували розуміння того, чому командні види спорту мають такий помітний вплив на тривалість життя. Вони виділяють такі фактори:
Дослідження наголошує на важливості обліку індивідуальних факторів, таких як вік та фізичний стан, при виборі виду спорту, оскільки різні види діяльності можуть підходити різним людям залежно від їх конкретних обставин.
Покращити стан кишківника можна дуже легко, якщо відмовитись від поширеної вечірньої звички. Мова йде про пізню вечерю, яка завдає чималого дискомфорту організму, передають Патріоти України з посиланням на The Mirror. Епідеміолог Тім Спектор закликав ...
Зазвичай буває, що нижня частина випічки підгоряє, а верх не прогрівається належним чином, залишаючись блідим і негарним, що знижує апетитний вигляд страви, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Фахівці поділилися двома простими, але ефективн...