Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Якщо людина прагне схуднути, вона регулярно вживає кефір, передають Патріоти України.
Цей корисний і ніжний продукт позитивно впливає на стан здоров’я, добре діє на шлунково-кишковий тракт, допомагає вирішити проблеми з травленням.
Кефір дає відчуття ситості. Важливо віддавати перевагу продукту з невеликим відсотком жирності.
Поліпшити ефект схуднення допоможе додавання кориці до кефіру. Ця пряність не тільки дає приємний аромат, але також покращує обмін речовин і притуплює почуття голоду. Зменшує відчуття стресу.
У результаті виходить корисний та смачний напій.
Готується коктейль дуже просто. Треба до склянки з кисломолочним продуктом додати щіпку або чайну ложку кориці і перемішати. Більше ніяких маніпуляцій не потрібно. Напій готовий до вживання.
Потрібно додати, що працює такий напій тільки в тому випадку, якщо пам’ятати про правильне харчування та приділяти час фізичній активності. Схуднути точно не вийде, якщо запивати коктейлем жирні та солодкі страви.
Боротьба з пилом у домі здається нескінченною: щойно все витерли - і він знову осідає на меблях, техніці та килимах. Саме килимові покриття є головними "пилозбірниками": під час ходьби вони підіймають у повітря дрібні частинки, які знову розлітаються п...
Хвороби серця залишаються провідною причиною смерті серед дорослих. Попри поширену думку, що серцеві проблеми проявляються лише раптовими болями в грудях, експерти наголошують: симптоми можуть бути значно непомітнішими, передають Патріоти України. Кард...
