Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Крупи - це бюджетний гарнір до м’ясних страв та салатів, а також їх можна їсти замість хліба. Варто пам'ятати, що не всі з них поживні та корисні. Існує навіть така крупа, яку не можна їсти щодня, передають Патріоти України.
Чому вівсянку не можна їсти щодня?
На думку фахівців, вівсянка містить у собі фітинову кислоту. Ця речовина перешкоджає всмоктуванню кальцію в кишечнику, через що такий важливий елемент не засвоюється організмом.
Окрім цього, фітинова кислота має властивість вимивати з кісток корисні елементи. Це своєю чергою призводить до їх слабшання та, згодом, руйнування.
Як правильно їсти вівсянку?
Попри це, вівсянка дійсно містить корисні речовини. Але їсти її щодня – не дуже хороша ідея. Найкраще в такій ситуації урізноманітнювати свій раціон, чергуючи вівсянку з іншими стравами: омлетом, сиром, іншими крупами тощо.
Брудна праска - це одна з тих побутових незручностей, які ми часто помічаємо лише тоді, коли вже надто пізно. Наприклад, коли на сорочці під час прасування з’являється сіра пляма, або тканина починає незручно прилипати до гарячого приладу. Гарна новина...
Вчені розробили новий засіб для профілактики грипу, який продемонстрував обнадійливі результати під час попередніх клінічних випробувань за участі людей, передають Патріоти України. Це – назальний спрей з антитілами, який наносять безпосередньо на слиз...
