Дослідження науковців показали, що кава вкрай корисна для здоров’я, якщо її пити з цим молоком.
Запашна кава – це ранковий ритуал для вдалого початку дня. Вчені довели, що напій не лише збадьорює та піднімає настрій, а ще дуже корисний для здоров’я, оскільки кава містить антиоксиданти, які позитивно впливають на роботу практично всіх систем організму. Та якщо до кави додавати неправильні інгредієнти, то користь напою нівелюється. Тому дієтологи рекомендують пити чорну каву саме з цим молоком, бо воно містить рослинний білок, який запобігає набору зайвої ваги і є будівельним матеріалом для м’язів. Посилаючись на She Finds, розповідаємо, яке молоко треба додавати до кави, щоб швидше схуднути.
Дієтологи не рекомендують пити каву з коров’ячим молоком і різноманітними сиропами, які містять додані цукри й ароматизатори. Лікарка Келсі Коста радить додавати до ранкового напою збагачене соєве молоко, бо воно найкорисніше для організму і безпечне для фігури.
Безперечно, мигдалеве молоко, яке зараз досить популярне, додає напою кремової текстури й виразного смаку. Але соєве молоко в рази корисніше і не менш смачне, тому варто надавати перевагу саме йому, як говорить дієтологиня.
Ваша кішка, ймовірно, говорить вам про любов частіше, ніж ви думаєте - але не словами, а поглядом, передають Патріоти України. Якщо ви власник кота, вам точно знайоме відчуття: чи справді мій пухнастий друг мене любить? Виявляється, відповідь можна зна...
З настанням спекотних днів зростає і кількість жовтих плям на білому одязі - через піт, дезодоранти або навіть сонцезахисний крем. Ці забруднення можуть не зникати навіть після прання у гарячій воді. Але експерти з прибирання поділилися простим і недор...