Ви будете здивовані! Які фрукти і ягоди найшкідливіші - їх не можна багато вживати

Усіх дітей батьки з дитинства привчають до того, що потрібно їсти багато фруктів та ягід, адже в таки продуктах багато користі. Особливо це доречно в період авітамінозу. Але варто пам'ятати про те, що деякі фрукти можуть бути навіть шкідливими, передають Патріоти України.

Редакція FoodOboz розповість, які фрукти і ягоди найбільш шкідливі. Їх потрібно вживати дуже обережно.

Чим можуть бути шкідливі фрукти і ягоди

Уся справа у кількості спожитих плодів. У фруктах і ягодах дуже багато цукру, фруктози та вуглеводів. Надмірна кількість цих компонентів може спровокувати розвиток різноманітних порушень в організмі.

Особливу увагу варто звернути саме на персики і хурму. Якщо це ягоди – виноград і черешня. Не варто вживати дуже багато цих продуктів, тому що вони можуть викликати надлишкову вагу та підвищити рівень цукру та інсуліну в крові.

Також, суттєво шкодять пестициди, які містяться в зазначених фруктах і ягодах. Тому потурбуйтесь про помірну кількість таких спожитих продуктів.

А ви це знали? Навіщо в СРСР на емальованому посуді робили чорний обідок

середа, 19 листопад 2025, 12:40

Емальований посуд був незмінним атрибутом радянської кухні: яскраві кольори, прості форми й характерна чорна смужка по краю. Чому ж виробники посуду в СРСР наполегливо залишали цю смугу, навіть якщо вона не гармоніювала з загальним виглядом виробу, пер...

Чи треба прогрівати авто взимку? Секрети, які економлять паливо та двигун

середа, 19 листопад 2025, 12:15

Молоді водії часто питають: "Чи обов’язково довго гріти машину перед поїздкою?" Експерти розвінчують міфи та розповідають, як правильно поводитися з авто взимку, щоб не шкодити двигуну і економити пальне, передають Патріоти України. Сучасні авто не пот...