Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Усіх дітей батьки з дитинства привчають до того, що потрібно їсти багато фруктів та ягід, адже в таки продуктах багато користі. Особливо це доречно в період авітамінозу. Але варто пам'ятати про те, що деякі фрукти можуть бути навіть шкідливими, передають Патріоти України.
Редакція FoodOboz розповість, які фрукти і ягоди найбільш шкідливі. Їх потрібно вживати дуже обережно.
Чим можуть бути шкідливі фрукти і ягоди
Уся справа у кількості спожитих плодів. У фруктах і ягодах дуже багато цукру, фруктози та вуглеводів. Надмірна кількість цих компонентів може спровокувати розвиток різноманітних порушень в організмі.
Особливу увагу варто звернути саме на персики і хурму. Якщо це ягоди – виноград і черешня. Не варто вживати дуже багато цих продуктів, тому що вони можуть викликати надлишкову вагу та підвищити рівень цукру та інсуліну в крові.
Також, суттєво шкодять пестициди, які містяться в зазначених фруктах і ягодах. Тому потурбуйтесь про помірну кількість таких спожитих продуктів.
Панічні атаки - несподівані напади сильного страху, що виникають без очевидної причини. Приблизно кожна десята людина стикається з цим досвідом бодай раз у житті. Проте для 2-3% людей цей стан стає регулярним і виснажливим, переростаючи у панічний розл...
Страх - одна з наших базових інстинктивних реакцій, пов’язана з виживанням. Він часто підживлюється травматичним минулим і може залишатися непомітним для свідомості. Психологи пропонують незвичайний спосіб дізнатися про свої найглибші страхи - тест з о...
