Ви будете здивовані! Які продукти можуть замінити сіль при приготуванні різних страв

Сіль здається головним компонентом в кулінарії, без якого неможливо приготувати їжу гідної якості. Адже її додають щоб надати смаку всім першим стравам. Однак з різних причин багато хто відмовляється від її споживання, передають Патріоти України.

Основна причина полягає в тому, що надмірне її споживання може призводити до проблем із серцево-судинною системою та набряклістю.

Подробиці

Замінити сіль не складе великої праці.

Які продукти в цьому допоможуть

Лимонний сік

Якщо ви готуєте супи, салати або інші страви, то сік лимона може стати повноцінним замінником солі. У цитрусового яскравий кислуватий смак, за рахунок якого відсутність солі ніхто не помітить.

Така їжа багатьом видається смачною та оригінальною.

Водорості

У розділах здорового харчування у багатьох магазинах можна знайти сушені водорості. Вони самі по собі досить солоні, проте замість шкоди організму приносять користь.

Їх необхідно за допомогою ступки подрібнювати та додавати при готуванні страв.

Прянощі

Спеції, звичайно, самі по собі не зможуть перетворити прісну страву на посолену, але за рахунок яскравого аромату та відтінку смаку зроблять їжу цікавішою.

Як правило, кухарі рекомендують вводити до складу рецептів зелень, орегано, перець горошок, лавровий лист, куркуму.

Варто знати! Чому не слід прати в пральній машині за температури 40 градусів

середа, 29 травень 2024, 18:57

Хоча може здатися, що прання за 40 градусів економне, а також не пошкоджує більшість тканин, насправді, запускати цей популярний серед українців режим в пральній машині не варто. Наші бабусі та мами часто повторювали одне старе правило: делікатну і зле...

А ви це знали? Що краще, випити фреш чи з’їсти фрукт

середа, 29 травень 2024, 18:44

Хоча соки можуть стати зручним джерелом вітамінів і рослинних хімічних речовин, їм все ж не вистачає харчових волокон та інших поживних речовин, які містяться в шкірці та м’якоті цілих фруктів. Коли приходить час обирати між склянкою фруктового соку та...