Ви будете здивовані! Лікарі попереджають про небезпеку одного з найпопулярніших видів взуття

Крокси носять усі - від медиків, яким потрібне легке взуття на довгі зміни, до студентів, що цінують комфорт. Навіть фешн-блогери вміло вплітають їх у стильні луки. Але за цією популярністю ховається важливий нюанс, про який мало хто замислюється. Лікарі, опитані виданням Foot&Ankle Clinic, попереджають: постійне носіння кроксів може бути шкідливим, передають Патріоти України.

На відміну від кросівок або якісних сандалів, крокси майже не підтримують п’яту й не забезпечують опору зводу стопи. Вони зручні, але не сприяють правильному положенню ноги під час ходьби. Тривале щоденне носіння може викликати біль у стопах, втому литкових м’язів, а з часом навіть метатарзалгію — біль у передній частині стопи, або бурсит — запалення суглобових сумок.

Ще один мінус кроксів — матеріал. Їх виготовляють із спеціального пластику, який практично не дихає. У спекотну погоду ноги в них сильно потіють, створюючи сприятливе середовище для мозолів, натоптишів та грибкових інфекцій. Для людей із чутливою шкірою або проблемними нігтями ризики ще більші. І, звісно, неприємний запах до кінця дня — часте явище.

Коли крокси справді доречні

Крокси можна носити, але варто робити це обережно і за призначенням. Найбільш підходящі випадки:

  • похід на пляж або у басейн;
  • робота в саду чи на городі;
  • короткі прогулянки двором;
  • поїздка на дачу.

Для тривалих прогулянок містом або активного дня краще обирати взуття з гарною амортизацією, надійною фіксацією п’яти та підтримкою зводу стопи.

Чому всі почали пити імбирний чай: ТОП-5 науково обґрунтованих причин

вівторок, 26 серпень 2025, 10:15

Імбирний чай - не лише ароматний напій з пряним, гострим смаком, а й справжня скарбниця користі для здоров’я. Його традиційно використовували в аюрведі та китайській медицині, а сучасні дослідження підтверджують його позитивний вплив на організм, перед...

Є норма: Скільки яєць насправді безпечно з’їдати щодня

вівторок, 26 серпень 2025, 9:48

Яйця давно вважаються одним із найпопулярніших продуктів у світі завдяки своїй поживності та універсальності в приготуванні. Вони містять цінні вітаміни, мінерали й антиоксиданти, які позитивно впливають на здоров’я, передають Патріоти України. Водноча...