Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нещодавно в Токіо було проведено дослідження. Вчений одного з японських університетів, Айк Аракелян, визначив, що найкориснішим фруктом у світі є ківі. Науковець зазначає, що цей фрукт містить у своєму складі набагато більше корисних речовин, ніж 27 його "конкурентів".
Яка користь ківі для здоров’я людини:
- Допомагає схуднути й омолодитися.
- Підвищує імунітет і позитивно впливає на нервову систему.
- Зміцнює серцево-судинну систему й покращує травлення.
Цікаві факти про ківі
-Ківі містить більше вітаміну С, ніж цитрусові, але менше, ніж петрушка й болгарський перець.
- Рослина родить майже 40 років.
- Фрукт на 84% складається з води.
- Ківі вводять у раціон для спортсменів, щоб після змагань відновити сили.
- Якщо з’їсти ківі після їжі, то можна позбутися відчуття важкості у шлунку та печії.
- Ківі дуже корисний для жінок, бо він допомагає підтримувати пружність та еластичність шкіри, зміцнює волосся.
- Фрукт допомагає від тромбоутворення, інфаркту та інсульту, якщо його регулярно вживати.
- Ківі запобігає онкології, хворобі Альцгеймера та Паркінсона.
- Норвезькі та японські вчені довели, що ківі виводить радіацію з організму.
Ківі містить у своєму складі алергени, тому спочатку варто перевірити, чи немає у вас алергії на цей фрукт. Не можна вживати ківі, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Особливо тим людям, які мають підвищену кислотність шлунку. Не слід вживати фрукт, якщо є захворювання нирок та сечовивідної системи.
Яйця – дуже смачний та цінний продукт, який має бути у раціоні кожного. Яйця найкраще їсти у вареному вигляді, але варити їх потрібно так, щоб жовток був рідким, це близько 3-4 хвилин варіння, передають Патріоти України. Редакція FoodOboz ділиться пора...
На полицях магазинів бувшого Радянського союзу можна було знайти багато різноманітних соусів. Проте кетчупу серед них не було, передають Патріоти України. Більше того, кетчуп був навіть під забороною, а його назви забрані з усіх кулінарних книг. Чому с...
