Нутриціологи розповіли, що у фруктах, які зустрічаються на прилавках магазинів у несезон, з великою часткою ймовірності міститься величезна кількість пестицидів і нітратів. За їх словами, виробники обробляють плоди хімікатами, щоб ті довше зберігали товарний вигляд, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
Особливу увагу приділяйте вибору ранніх яблук, оскільки вони містять дифеніламін — один із найбільш канцерогенних консервантів. Є один спосіб, як визначити, піддавалося яблуко хімічній обробці чи ні. Для цього помістіть його в гарячу воду. Якщо на поверхні утворилася масляниста плівка, фрукт потрібно викинути, пояснили експерти. Також фахівці порадили відмовитися від винограду, полуниці, нектаринів і персиків. Бо навесні ці фрукти найчастіше піддаються хімічній обробці.
Те, як починається ранок, формує нейронні налаштування мозку на весь день. Більшість людей одразу після пробудження тягнуться до смартфона, щоб перевірити сповіщення чи стрічку новин. Така звичка миттєво занурює нервову систему в стан тривоги та реакти...
Хронічна втома стала справжньою епідемією сучасного суспільства. Ми часто скаржимося на брак енергії навіть після тривалого сну або вихідних. Проте серед нас є ті, хто завжди виглядає бадьорим та сповненим сил. У чому ж їхній секрет, передають Патріоти...
