Різноманітні коктейлі з фруктами, сиропами та соками - це улюблений напій усіх дітей. Чудове доповненням до піци, різноманітних тортиків та тістечок, Але є й коктейль, який пити дуже шкідливо. Редакція FoodOboz розповість про найнебезпечніший коктель, який часто дають дітям. Від нього краще відмовитись, передають Патріоти України.
Цей напій є в меню кожного кафе та ресторану. Мова йде про молочний коктейль. Все через те, що продукт містить надзвичайно велику порцію цукру. Для організму, який тільки розвивається, це дуже велике навантаження. Також, напій має багато жирів.
Усе це дуже негативно впливає на печінку та травну систему. Також, є ризик, що дитина почне швидко набирати зайву вагу, тому що молочний коктейль містить стільки калорій, скільки доросла людина може вжити за день. Якщо ж вживати напій у холодному вигляді, як це найчастіше буває, то це буде дуже погано впливати на зубну емаль та здоров'я горла – діти до цього дуже чутливі.
Ситуація, коли протягом дня вдається тримати збалансований раціон, а о дев'ятій вечора рука сама тягнеться до печива чи цукерок, знайома багатьом. Психологи та нутриціологи запевняють: у більшості випадків це не брак дисципліни, а закономірна реакція в...
Вітамін D відіграє критично важливу роль у роботі імунної системи, засвоєнні кальцію, підтримці м'язової сили та регуляції настрою. Проте навіть при регулярному прийомі добавок рівень цього вітаміну в крові інколи залишається низьким через помилки у сп...
