Ви будете здивовані! Вчені назвали фільми, які спалюють калорії майже як тренування


Британські дослідники з Вестмінстерського університету заявили, що перегляд фільмів жахів спалює досить високу кількість калорій. Найбільші результати в цьому плані показали кінострічки, в яких творці використовували скримери (jump scare), щоб налякати глядача, передають Патріоти України.

Як передає The Guardian, перегляд 90-хвилинного фільму жахів може спалити до 113 калорій – приблизно такий самий показник у півгодинної прогулянки. А година йоги, як передає CrossFood, спалює ненабагато більше калорій – близько 175.

Дослідження експерти з Вестмінстерського університету провели на замовлення компанії з прокату фільмів Lovefilm. Вони встановили, що деякі твори є більш ефективними "тренуваннями", ніж інші.

На першому місці опинився класичний фільм Стенлі Кубрика "Сяйво" (мінус 184 калорій), на другому – "Щелепи" Стівена Спілберга (161 калорія) і на третьому – "Екзорцист" Вільяма Фрідкіна (158 калорій).

На думку вчених, фільми з регулярними скримерами – прийомом, який лякає різкою зміною зображення чи різким звуком – допомагають спалювати більше калорій. Це пов'язано з тим, що під час цих сцен у глядачів збільшується частота серцевих скорочень.

"Оскільки пульс частішає і кров швидше перекачується по тілу, в організмі відбувається сплеск адреналіну, який, як відомо, знижує апетит, збільшує швидкість основного обміну і, зрештою, спалює вищий рівень калорій", – сказав доктор Річард Маккензі, старший викладач і спеціаліст із клітинного метаболізму й фізіології з Вестмінстерського університету.

Експерти проаналізували 10 популярних фільмів жахів і встановили, які з них ефективніші в плані спалювання калорій.

1. "Сяйво": 184 калорії;

2. "Щелепи": 161 калорія;

3. "Екзорцист": 158 калорій;

4. "Чужий": 152 калорії;

5. "Пила": 133 калорії;

6. "Кошмар на вулиці В'язів": 118 калорій;

7. "Паранормальні явища": 111 калорій;

8 "Відьма з Блер": 105 калорій;

9. "Техаська різанина бензопилою": 107 калорій;

10. "[Rec]": 101 калорія.

Бережіться! Мільйони нових випадків діабету в світі спричинені цими напоями

неділя, 8 червень 2025, 17:30

Цукровий діабет належить до групи цивілізаційних хвороб. Вони тісно пов’язані з розвитком людства, способом життя та харчуванням. Кількість людей, які страждають на діабет, постійно зростає, передають Патріоти України. За прогнозами, до 2050 року ця хв...

А ви це знали? Чому в спеку не можна заливати повний бак авто

неділя, 8 червень 2025, 17:11

Влітку спека є не лише приємним атрибутом відпочинку, а й викликом для власників автомобілів. Одна з ключових проблем, про яку часто забувають, це те, що паливо під впливом високих температур змінює свій об’єм. Сучасні водії часто прагнуть заправити ба...