Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Регулярне вживання чаю може бути доступним способом знизити ризик раку печінки, особливо для людей із груп підвищеного ризику, передають Патріоти України.
Дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, охопило близько 2 тисяч пацієнтів з раком печінки та майже 8 тисяч здорових осіб. Вчені порівняли їхні звички, включаючи споживання чаю, куріння та вживання алкоголю.
З'ясувалося, що ті, хто на момент дослідження продовжував пити чай, мали на 49% менший ризик розвитку раку печінки. Захисна дія чаю була особливо помітна серед тих, хто вживав алкоголь, знижуючи ймовірність захворювання майже наполовину. Дослідники припускають, що ключову роль у цьому відіграють антиоксиданти та поліфеноли в чаї.
Кава давно стала щоденним ритуалом для мільйонів людей, але не всі напої однаково безпечні для здоров’я. За привабливим смаком часто ховаються зайві калорії, цукор і жир, про які багато хто навіть не здогадується, передають Патріоти України. Фітнес-екс...
Повноцінний сон часто недооцінюють, хоча саме він відіграє ключову роль у здоров’ї мозку. Багато людей жертвують відпочинком заради гаджетів, навіть не замислюючись про наслідки, передають Патріоти України. Водночас фахівці наголошують: одна проста зви...
