
Нейробіолог Рассел Фостер з Оксфордського університету розповів, що ухвалювати важливі рішення краще в період між 11:00 і 12:00. За його словами, вибір часу обумовлений підвищенням когнітивних здібностей, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
Професор Фостер пояснив, що саме в цей час когнітивні здібності та швидкість реакції людини перебувають на піку. Крім того, цей часовий проміжок характеризується підвищенням настрою. Це означає, що ухвалене рішення буде досить виваженим і обдуманим. Під час обмірковування будь-яких дій увечері втома, що накопичилася, може знизити результативність.
Також учений зазначив, що зазначений часовий період оптимальний для того, щоб попросити про послугу або отримати відповіді на питання, які давно цікавлять. Це також зумовлено підвищенням концентрації в організмі людини гормону дофаміну. У зв'язку з цим імовірність отримання потрібної відповіді або пропозиції допомоги зростає.
Харчування відіграє важливу роль не лише для фізичного здоров’я, а й для роботи мозку. Науковці все частіше знаходять зв’язок між щоденним раціоном і ризиком розвитку деменції та хвороби Альцгеймера, передають Патріоти України. Деякі продукти можуть пр...
Чай є одним із найпопулярніших гарячих напоїв у світі. Крім різноманітності смаків, він також має великий перелік корисних властивостей, деякі з яких допоможуть захистити організм від застуди, передають Патріоти України. Мятний чай. М'ятний чай має зне...