
Нейробіолог Рассел Фостер з Оксфордського університету розповів, що ухвалювати важливі рішення краще в період між 11:00 і 12:00. За його словами, вибір часу обумовлений підвищенням когнітивних здібностей, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
Професор Фостер пояснив, що саме в цей час когнітивні здібності та швидкість реакції людини перебувають на піку. Крім того, цей часовий проміжок характеризується підвищенням настрою. Це означає, що ухвалене рішення буде досить виваженим і обдуманим. Під час обмірковування будь-яких дій увечері втома, що накопичилася, може знизити результативність.
Також учений зазначив, що зазначений часовий період оптимальний для того, щоб попросити про послугу або отримати відповіді на питання, які давно цікавлять. Це також зумовлено підвищенням концентрації в організмі людини гормону дофаміну. У зв'язку з цим імовірність отримання потрібної відповіді або пропозиції допомоги зростає.
Раціон, багатий на флавоноїди, може сприяти довшому життю та знизити ризик розвитку хронічних захворювань, зокрема хвороб серця і діабету 2 типу. Про це повідомило видання Verywell Health, передають Патріоти України. Флавоноїди — природні антиоксиданти...
Смартфон можна змусити працювати довше без підзарядки, якщо змінити кілька базових налаштувань. Найбільше на заряд впливають екран, фонові застосунки, бездротові функції та режим економії батареї, передають Патріоти України. Екран є одним із головних с...