Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Хурма, солодкий і яскравий фрукт з Азії, давно завоювала популярність серед споживачів, передають Патріоти України.
Хурма цінується за високий вміст вітаміну С, калію та клітковини. Ці речовини корисні для організму, проте переїдання може призвести до проблем зі здоров’ям.
Надмірна кількість клітковини в раціоні може перевантажити травну систему. Це може спричинити:
Тому навіть такий корисний фрукт, як хурма, варто вживати помірно. Солодкість та яскравий колір не мають вводити в оману — надлишок цього плоду може викликати дискомфорт і проблеми з травленням. Правильна міра — ключ до того, щоб хурма приносила користь, а не шкоду.
Свята минули, а з ними й щедрі застілля, солодкі десерти та ковтки шампанського, які іноді здаються безпечними, доки шлунок не починає подавати «сигнали тривоги». Але не біда — ми підкажемо, як повернутися у ритм без стресу для організму. Після святкув...
Деменція, або набуте недоумство, - це стійке зниження пізнавальної діяльності зі втратою раніше засвоєних знань та практичних навичок. Воно розвивається внаслідок захворювання чи пошкодження головного мозку після завершення його дозрівання, передають П...
