Ви їсте занадто багато цього фрукту? Можливі небезпечні наслідки для організму

Хурма, солодкий і яскравий фрукт з Азії, давно завоювала популярність серед споживачів, передають Патріоти України.

Хурма цінується за високий вміст вітаміну С, калію та клітковини. Ці речовини корисні для організму, проте переїдання може призвести до проблем зі здоров’ям.

На що звернути увагу

Надмірна кількість клітковини в раціоні може перевантажити травну систему. Це може спричинити:

  • здуття живота;
  • запори;
  • болі в шлунку.

Тому навіть такий корисний фрукт, як хурма, варто вживати помірно. Солодкість та яскравий колір не мають вводити в оману — надлишок цього плоду може викликати дискомфорт і проблеми з травленням. Правильна міра — ключ до того, щоб хурма приносила користь, а не шкоду.

А ви це знали? Чому не можна дивитися на похорон через вікно

понеділок, 29 вересень 2025, 19:30

У народі кажуть, що в жодному разі не можна спостерігати за похороном через вікно, бо нібито можна накликати біду, передають Патріоти України. Священник Православної церкви України Олексій Філюк пояснив, чому не варто спостерігати за похоронною процесі...

Це може здивувати! Названо вік, у якому ми найменш щасливі - останні наукові відкриття

понеділок, 29 вересень 2025, 19:12

Вчені, які досліджують щастя, створили так звану криву щастя, яка показує, коли ми найбільш задоволені життям, а коли - найнесщасніші. Результати вражають, передають Патріоти України. . Професор Девід Бланчфлауер, британський економіст з Дартмутського...