Експерти національної служби охорони здоров'я (NHS, Великобританія) назвали п'ять причин, чому вранці голова болить. Якщо у вас часто болить голова, це привід звернутися до лікаря, передають Патріоти України.
Якщо людина прокидається з пульсуючим головним болем вранці, це може свідчити, що мозок реагує падіння гормонів стресу. Таке падіння відбувається тоді, коли після тижня напруженої роботи зненацька з'являється вихідний день, коли можна розслабитися. Таким чином, через гормональні зміни кровоносні судини звужуються, а потім розширюються, що і викликає головний біль.
Головний біль може виникати вранці через зневоднення. Деякі обставини способу життя роблять його особливо суттєвим.
Якщо під час сну у вас проявляється бруксизм, то на ранок може боліти голова. За словами експертів, скрегіт зубами і стиснення щелеп уві сні можуть бути результатом сильного стресу чи занепокоєння.
Однією з найчастіших причин головного болю вранці – похмілля. Припиніть вживати алкоголь.
Є продукти, які діють організм як тригери мігрені. Так, до них відносять:
Найдорожчий шматок м'яса — не завжди найсмачніший. Досвідчені кухарі знають, що деякі бюджетні частини туші завдяки правильному приготуванню виходять значно соковитішими та ніжнішими за дорогі вирізки, передають Патріоти України. Недорогі шматки містят...
Купівля вживаних товарів уже давно стала не лише популярним трендом для економії сімейного бюджету, а й важливим свідомим кроком на захист довкілля. Облаштування оселі речами з барахолок, аукціонів та секонд-хендів дозволяє знайти унікальні предмети з ...
