Ви могли це не знати! Які продукти вбивають підшлункову

Мало хто думає про важливість підшлункової залози. Цей орган грає величезну роль травному процесі. Як і на шлунок, вплив на підшлункову можуть надавати шкідливі продукти та звички, передають Патріоти України.

Саме цей орган у день виділяє більше 2 літрів шлункового соку, в якому містяться ферменти, що розщеплюють білки, жири та вуглеводи для їхнього подальшого всмоктування в організм. Крім цього, підшлункова відповідає за вироблення двох гормонів, що регулюють рівень цукру в крові: інсулін, якщо цукру багато, і глюкагон, якщо цукру мало.

Найчастіше захворювання підшлункової – панкреатит. Це запалення залози, яке заважає її нормальній роботі. Дієтолог Олексій Кабанов перерахував продукти, які несуть загрозу здоров’ю підшлункової. На перше місце він поставив солодкі газовані напої.

У них міститься велика кількість цукру, орган починає виробляти великі дози інсуліну, щоб переробити глюкозу, що надійшла в організм, і з часом вичерпує свої можливості. Виникає ферментна недостатність підшлункової залози, а згодом – діабет другого типу, розповів лікар.

Шкідливість для підшлункової залози несе і жирне м’ясо, в якому міститься велика кількість насичених жирних кислот. Переробити їх непросто, тому орган починає збільшувати кількість ферментів для ефективного перетравлення важкої тваринної їжі. Регулярне вживання холодного жирного м’яса призводить до спазму проток підшлункової залози.

Ще один ворог підшлункової – алкоголь. Спиртне ускладнює роботу травної системи, особливо якщо в організм потрапляє його велика доза. А одночасне вживання алкоголю та жирного м’яса наносить по підшлунковій залозі подвійний удар. Якщо все це запитати солодким газованим газом, то рано чи пізно внутрішній орган не впорається з таким навантаженням.

Просто спробуйте! Вчені назвали фізичні вправи, які знижують тиск не гірше за ліки

четвер, 23 квітень 2026, 18:30

Британські дослідники з Единбурзького університету з’ясували, що щоденні 25-хвилинні заняття йогою ефективно знижують артеріальний тиск у дорослих людей із надмірною вагою. Такі висновки науковці зробили після масштабного аналізу даних понад 2600 учасн...

Є вагомі причини! Чому варто додати зелений чай до свого раціону

четвер, 23 квітень 2026, 18:13

Зелений чай із лимоном можна смакувати як прохолодний напій у спеку або пити теплим у холодну пору року, передають Патріоти України. За словами дієтолога Авіва Джошуа, така комбінація не лише освіжає, а й позитивно впливає на рівень цукру в крові та пі...