Ви могли це не знати! Які продукти вбивають підшлункову

четвер, 23 квітень 2026, 17:12

Мало хто думає про важливість підшлункової залози. Цей орган грає величезну роль травному процесі. Як і на шлунок, вплив на підшлункову можуть надавати шкідливі продукти та звички, передають Патріоти України.

Саме цей орган у день виділяє більше 2 літрів шлункового соку, в якому містяться ферменти, що розщеплюють білки, жири та вуглеводи для їхнього подальшого всмоктування в організм. Крім цього, підшлункова відповідає за вироблення двох гормонів, що регулюють рівень цукру в крові: інсулін, якщо цукру багато, і глюкагон, якщо цукру мало.

Найчастіше захворювання підшлункової – панкреатит. Це запалення залози, яке заважає її нормальній роботі. Дієтолог Олексій Кабанов перерахував продукти, які несуть загрозу здоров’ю підшлункової. На перше місце він поставив солодкі газовані напої.

У них міститься велика кількість цукру, орган починає виробляти великі дози інсуліну, щоб переробити глюкозу, що надійшла в організм, і з часом вичерпує свої можливості. Виникає ферментна недостатність підшлункової залози, а згодом – діабет другого типу, розповів лікар.

Шкідливість для підшлункової залози несе і жирне м’ясо, в якому міститься велика кількість насичених жирних кислот. Переробити їх непросто, тому орган починає збільшувати кількість ферментів для ефективного перетравлення важкої тваринної їжі. Регулярне вживання холодного жирного м’яса призводить до спазму проток підшлункової залози.

Ще один ворог підшлункової – алкоголь. Спиртне ускладнює роботу травної системи, особливо якщо в організм потрапляє його велика доза. А одночасне вживання алкоголю та жирного м’яса наносить по підшлунковій залозі подвійний удар. Якщо все це запитати солодким газованим газом, то рано чи пізно внутрішній орган не впорається з таким навантаженням.

Звичка переносити будильник руйнує ваше здоров'я - ось чому

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 22:45

Ваш ранок починається з канонади будильників через кожні 5-10 хвилин? Багатьом здається, що так вони дають собі можливість «поставити ранок на паузу» і доспати ще трішки, але насправді це психологічна пастка, передають Патріоти України. Перенесення буд...

Тягне на солоне чи солодке? Тіло посилає сигнал про ваші емоційні проблеми

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 21:45

Наші раптові харчові бажання далеко не завжди пов'язані з фізіологічним голодом. Часто через смакові рецептори наш мозок намагається компенсувати дефіцит певних емоцій та гормонів, передають Патріоти України. Потяг до солодкого — це класичний сигнал пр...