Лікар повідомила, що саме куріння - найпоширеніша і найшкідливіша звичка, яка вкрай негативно позначається на здоров’ї зубів та ясен. Луїза Автандилян підкреслила, що куріння здатне привести безлічі проблем - не лише про появу неприємного запаху з рота та про зміни кольору зубної емалі, а також про її ослаблення. Все набагато сумніше - справа може закінчитися онкологією, передають Патріоти України.
Звичка є перед сном також не менш згубна. Лікар не рекомендує часто перекушувати між основними прийомами їжі. – Всі зуби дуже погано омиваються від шматочків їжі, найдрібніші можуть застрявати в міжзубних проміжках, у той час як у ротовій порожнині запускається процес бродіння та посиленого розмноження шкідливих мікроорганізмів. Це призводить до посиленого відкладення нальоту з бактерій та розвитку карієсу.
Також дуже шкідлива звичка постійно гризти ручку чи олівець. Це може призвести до утворення мікротріщин і тому, що на зубній емалі можуть утворитися сколи, що робить рухливими зуби. У результаті кореневої системі порушується кровообіг. – Все те саме стосується і перекушування ниток передніми різцями, як і звички відкривати пакети зубами, – сказала вона.
Експерт також закликала відмовитися від твердих карамельок та ірисок, всіляко уникати контрастних температур.– Не варто запивати морозиво кавою, або пити воду з льодом після того, як поїли гаряче, – додала вона.
Точно визначити, як часто потрібно прати певні речі, може бути складно, оскільки багато домогосподарств мають власні правила та вподобання, передають Патріоти України. Однак, хоча рушник може здаватися чистим, бувають випадки, коли його все одно потріб...
Зварити картоплю здається елементарним завданням, однак навіть у такій простій справі є кілька важливих нюансів. Неправильно підібрана температура води, занадто сильне кипіння або невідповідний сорт можуть перетворити картоплю на розварену масу, тоді я...
