Ви могли це не знати! ТОП-5 причин, чому огірки не потрібно очищати від шкірки

Ось п’ять вагомих причин є огірки разом із шкіркою, передають Патріоти України.

Допомагає за нестачі енергії. Енергію організму дають вітаміни С і D. Огірок багатий на вітаміни, але в основному вони містяться в шкірці. При втомі, зниженні тонусу корисно з’їсти свіжий огірок, що хрумтить, не очищеним від шкірки.

Корисно для серця. Калій, що міститься в огірковій шкірці, сприяє зниженню високого кров’яного тиску.

Останні новини: Вчені назвали мінімальну кількість вправ для росту м’язів

Перешкоджає інтоксикації. Шкірка огірків забезпечує гарне травлення. Зокрема, в ній міститься багато пектину – цей різновид розчинної клітковини добре допомагає виводити токсини з організму.

Продовження молодості. Хочете старіти повільніше? Тоді точно не варто чистити огірки. Багато речовин, що містяться в їхній шкірці, є антиоксидантами, що уповільнюють процеси старіння.

Останні новини: Фахівці назвали корисні властивості черемші

Корисно для зору. Огіркова шкірка багата бета-каротином – речовиною, що ефективно підтримує функції органів зору.

Це може здивувати! Медики назвали найнебезпечнішу групу крові

середа, 18 лютий 2026, 18:04

Найнебезпечнішою перша група крові є тому, що має дуже низьку згортання. Тому її володарі мають підвищені ризики загинути від крововтрати внаслідок якихось травм, передають Патріоти України. Статистика свідчить, що приблизно третина носіїв цієї групи к...

Одна не проживе і п'яти років: ТОП-5 порід собак, які мають найкоротше життя

середа, 18 лютий 2026, 17:30

Хоча собак часто вважають довічними компаньйонами, реальність така, що деякі породи, на жаль, мають набагато коротший термін життя, ніж інші. Такі фактори, як генетика, розмір тіла та спадкові захворювання, можуть значно вплинути на те, як довго, ймові...