Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Серце - це не просто орган, який перекачує кров. Це центр емоцій, енергії та здоров’я, на який впливають наші почуття та спосіб життя. Професор Роберт Дж. Гіл, президент Польського кардіологічного товариства, пояснює, що емоції та стрес можуть суттєво впливати на його стан, передають Патріоти України.
Хоча ми найчастіше сприймаємо серце як насос, який безупинно перекачує кров, його роль значно глибша. Як наголошує професор Роберт Й. Гіл, президент Польського кардіологічного товариства з 2023 по 2025 рік, «це не просто насос, підключений до судин, а бастіон емоцій, енергії та віри».
Серце реагує на зміни в організмі, виробляє речовини, що впливають на кровотік і роботу інших органів. Воно тісно пов’язане з вегетативною нервовою системою, яка підтримує баланс усіх функцій тіла — зокрема й артеріального тиску. Тому не лише тіло, а й емоції можуть змінювати його ритм.
«Емоції пов’язані з вивільненням активних речовин — гормонів і нейромедіаторів, які впливають на серце, прискорюючи його роботу та підвищуючи тиск. Хоча в деяких людей сильні емоції можуть, навпаки, спричинити падіння тиску. У другій фазі кровоносні судини розширюються, і серце відчуває нестачу крові для перекачування», — пояснює експерт.
Через сильний стрес серце може сповільнитися або навіть зупинитися. Сприяти цьому можуть і хвороби, наприклад, Лайм-бореліоз. «Серце не ідеально захищене, і патогени можуть проникати крізь його мембрани, а імунна система не завжди здатна впоратися», — додає професор.
Іноді нам подобається боятися — ми дивимося фільми жахів або слухаємо страшні історії. Але для нервової системи це може бути справжній стрес. У деяких людей така реакція може призвести до ослаблення серця чи зниження тиску.
Професор Гіл підкреслює, що небезпечний не лише стрес, а й його наслідки:
«Одним із факторів ризику серцево-судинних захворювань є недосипання. А фільми жахів і нічні кошмари погіршують якість сну. Організм функціонує гірше, знижується імунітет».
«Я не шанувальник такого виду дозвілля», — додає кардіолог.
Оптичні ілюзії дедалі частіше стають інструментом для легких психологічних тестів. Вони не претендують на науковість, але дозволяють поглянути на себе під новим кутом. Один із таких візуальних експериментів стрімко набрав популярності в соцмережах. Див...
Довгі години перед комп’ютером, домашні офіси без зручних крісел і мінімум руху стали новою реальністю сучасного світу. Лікарі попереджають про небезпечні наслідки малорухливого способу життя, передають Патріоти України. Звичка тривалого сидіння може в...
