
Після відпочинку на пляжі або в басейні ми часто кладемо мокрий рушник і купальник у сумку, плануючи висушити їх пізніше. Але саме це - найгірше, що ви можете зробити. Звичка, яку багато хто вважає "невинною", насправді створює ідеальні умови для бактерій, плісняви й грибків. І вже за кілька годин ваше тіло й речі можуть постраждати, передають Патріоти України.
Домашні капці стали одним із несподіваних трендів здорового способу життя останніх років. Зокрема, у соцмережах популярності набрала ідея «китайських звичок для здоров’я», серед них вживання теплої води, турбота про тепло тіла та носіння взуття вдома. ...
Люди іноді можуть проводити без сну 24 години поспіль. Але таке порушення нормального ритму призводить до того, що людинаприпиняє відрізняти сон від реальності, передають Патріоти України. Тобто мозок вимагає сну, і тому людина перебуває на тонкій межі...