Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Ви прокидаєтесь рано вранці, сповнені енергії та бажання змінювати світ? Чи, навпаки, найкращі ідеї приходять до вас вночі? Час вашої активності багато розповідає про вашу особистість, а також впливає на якість життя, передають Патріоти України.
Хронотип — це особистісна характеристика, що визначає ваші біологічні ритми сну та активності. «Жайворонки» легко встають на світанку, найбільш продуктивні вранці і лягають спати рано. «Сови» ж навпаки — найактивніші ввечері, їм складно рано вставати. Існують також проміжні варіанти.
Гени, що регулюють біологічні годинники, впливають на наш циркадний ритм. Ці риси часто передаються у спадок. Хронотип також змінюється з віком: діти — жайворонки, підлітки і молодь — сови, дорослі — знову частіше жайворонки.
Люди, які краще сплять, більш добросовісні, успішніші в навчанні і релігійніші. Вони відчувають більше задоволення від життя завдяки кращій якості сну.
Активніші вечорами, але часто їх неправильно сприймають як ледачих чи безвідповідальних. Життя, яке змушує їх працювати рано, знижує їх задоволення і ефективність.
Хочете перевірити свою уважність і дізнатися, наскільки вправно працює ваше око? Цей візуальний тест стане справжнім викликом! Придивіться уважно до зображення з листям і знайдіть той, що відрізняється від інших. Але не гайте часу - у вас є лише 10 сек...
2 серпня за новим церковним календарем (15 серпня за старим) - перенесення в столицю Візантії з Єрусалима мощей апостола від сімдесяти Стефана, папи Римського. У народі день прозвали Степан Сіновал. За юліанським календарем відзначають день пам'яті про...
