Вийдуть дуже хрусткими! Універсальний маринад для квашених овочів - спробуйте і не пошкодуєте

Продовжити термін зберігання овочів і при цьому зберегти всю їхню користь можливо. Це можна зробити завдяки квашенню. Для того, щоб їх заквасити, не потрібно мати особливих кулінарних здібностей. Важливо лише знати правильний рецепт маринаду. Завдяки йому овочі виходять хрусткими і в міру твердими, зазначають Патріоти України.

Універсальним маринадом для квашених овочів поділилася фудблогерка svitlana_fedoryaka. Опубліковано в Instagram.

Інгредієнти на 1 кг овочів:

  • Вода – 1,5 л
  • Рожева гімалайська сіль – 60 г
  • Трави: петрушка, кінза, кріп, хрін

Спосіб приготування:

  • Розвести сіль у воді.
  • Залити отриманою рідиною овочі так, щоб вона повністю їх покрила.
  • Покласти зверху вантаж (наприклад, важка тарілка). Закрити ємність кришкою.
  • Поставити в тепле і темне місце на 6-7 днів.

Квашені баклажани за рецептом Тетяни Литвинової, яким вона поділилася на своєму YouТube-каналі

Інгредієнти:

  • Баклажани – 1,5 кг
  • Морква – 300 г
  • Перець солодкий – 150 г
  • Перець гострий – 1 шт.
  • Часник
  • Зелень
  • Селера

Для бланшування:

  • Вода – 1 л
  • Сіль – 30 г

Маринад:

  • Вода – 1 л
  • Сіль – 50 г
  • Лаврове листя – 4 шт.
  • Перець горошок – 1 ч. л.

Спосіб приготування:

  1. Очистити баклажани від плодоніжок. Зробити у кожному надрізи по всій довжині.
  2. Налити у каструлю воду. Посолити її. Покласти баклажани. Варити до легкої м`якості.
  3. Приготувати маринад. Змішати лаврове листя, сіль та суміш перців. Залити гарячої водою та дати охолонути.
  4. Приготувати часник. Подрібнити часник, гострий та солодкий перець. Моркву натерти. Змішати інгредієнти.
  5. Базилік та кінзу порізати. Додати до овочів. Ретельно перемішати.
  6. Відварити селеру.
  7. Готові баклажани відкласти на поверхню та дати секти зайвій воді. Приблизно на 30-40 хвилин.
  8. Начинити начинкою баклажани. Викласти їх у посудину. Зав`язати кожен баклажан селерою.
  9. Залити маринадом.
  10. Накрити ємність марлею. Залишити кваситись на 5-7 днів.


Поганий сон = 172 хвороби: Нове дослідження шокувало лікарів - це варто знати кожному

неділя, 14 вересень 2025, 17:12

Більшість із нас знає, що сон важливий, але наскільки це критично, якщо кілька ночей на тиждень ви лягаєте пізно або змінюєте графік? Нове велике дослідження дає несподівану відповідь: важливіше не лише скільки ви спите, а як регулярно ви лягаєте та пр...

Чи справді гостра їжа допомагає худнути? Вчені дали остаточну відповідь

неділя, 14 вересень 2025, 13:05

Гостра їжа не лише додає смаку стравам, а й може впливати на вашу вагу. Дієтологи пояснюють: капсаїцин - активна речовина у перці чилі - запускає процеси, які прискорюють метаболізм та допомагають знижувати апетит, передають Патріоти України. «Капсаїци...