Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Котлета по-київськи - страва, відома в усьому світі. Приготувати цей делікатес вдома зовсім нескладно, передають Патріоти України.
Розігрійте духовку до 200 градусів. Зробіть надріз в центрі кожної грудки, щоб утворилася кишеня.
Змішайте дрібно порізаний часник, лимонний сік, сіль, перець, масло (має бути трохи м'яким) та сіль. Добре перемішайте та набийте цю суміш в кишеню курячих грудок.
Інгредієнти:
Підготуйте окремо борошно та панірувальні сухарі на тарілках, а також збийте підсолене яйце в мисочці. Виваляйте грудки в борошні, тоді занурте кожну в збите яйце, а тоді виваляйте ще в панірувальних сухарях, щоб вони повністю вкрили грудки.
Розігрійте олію на сковороді та обсмажте грудки з усіх боків до легкої рум'яності. Перекладіть в духовку і випікайте 18-20 хвилин. Подавайте з пюре, овочами чи рисом.
Дієтологи пояснюють: такі крохмалисті продукти як рис, картопля і макарони є основою раціону багатьох людей, але саме вони найчастіше спричиняють різке підвищення рівня глюкози в крові. Проблема полягає не в самих продуктах, а в тому, з чим їх поєднуют...
Щоб виростити розкішний урожай винограду, необов’язково запасатися добривами, передають Патріоти України. Секрет солодких ягід полягає не тільки в підживленні, але й у місці, де росте лоза. Найлегше дачникам, які вирощують виноград на півдні. Наприклад...
