Вимірюєте артеріальний тиск неправильно: ТОП-3 помилки, які спотворюють результат

Мільйони людей з гіпертонією отримують невірні показники на тонометрі через порушення простої техніки вимірювання, передають Патріоти України.

Найпоширеніші помилки:

1. Закинуті нога на ногу: Це положення перетискає великі судини і штучно підвищує систолічний тиск на 5–10 мм рт. ст.
2. Розмови під час вимірювання: Навіть коротка фраза додає до 10 одиниць.
3. Манжета поверх одягу або занадто високо/низько: Вона має бути на рівні серця (на 2 см вище ліктьового згину).