Випадання волосся може бути пов'язано з природним побічним ефектом старіння, а також продуктами харчування, які ви вживаєте. Алкоголь і те, скільки ви його вживаєте щотижня, можуть бути провідним фактором ослаблення фолікулів. Про це заявив глава британської платформи чоловічого здоров'я Manual Еріма Чаудрі, повідомляють Патріоти України із посиланням на Express.
Він зазначив, що, хоча немає прямого зв'язку між алкоголем і випаданням волосся, кількість напоїв, які ви вживаєте в тиждень, може вплинути на те, наскільки пишним буде виглядати ваше волосся в цілому. "Пияцтво насправді може призвести до дефіциту поживних речовин або гормональних проблем, які, в свою чергу, можуть прорідити ваші локони", - зазначив доктор.
Надмірне вживання алкоголю може сприяти дефіциту або порушенню всмоктування цинку, міді або білка. Існує ряд досліджень, які говорять про те, що недолік цих поживних речовин може з часом привести до випадання волосся.
Відомо, що цинк і фолієва кислота допомагають підтримувати силу і густоту волосся. Надмірне вживання алкоголю може позбавити ваш організм цих життєво важливих поживних речовин і привести до ламкості і витончення волосся. Також є припущення, що до випадання волосся може привести брак заліза. Хоча дослідження 2021 року повинно було підтвердити цю теорію, вчені зазначили, що результати були суперечливими.
Кава традиційно вважається напоєм, який може погіршувати сон, особливо якщо вживати її ближче до вечора. Однак нове масштабне дослідження показало дещо складнішу картину, передають Патріоти України. Науковці проаналізували дані 485 511 учасників UK Bio...
Високий кров’яний тиск часто пов’язують із надлишком солі в раціоні, однак важливо також звертати увагу на продукти, які можуть підтримувати здоров’я судин. Буряк є одним із таких овочів, адже містить калій, клітковину, антиоксиданти та природні нітрат...
