18 березня 2024 року починається Великий Пост, тому настав час поповнити свою кулінарну книгу смачними та простими рецептами, які не містять продукти тваринного походження, передають Патріоти України.
Ситний збалансований обід з високим вмістом білка можна приготувати із червоної сочевиці та овочів. Котлетки із сочевиці мають дуже цікавий смак. Така страва урізноманітнить щоденне пісне меню, інформує Ukr.Media.
Інгредієнти:
Приготування:
Попередньо промийте та замочіть червону сочевицю на кілька годин. У великій мисці з'єднайте нашатковану капусту, натерту солодку картоплю, подрібнені цибулю та часник, натертий свіжий імбир. Додайте до овочів розпушувач, усі спеції та добре перемішайте інгредієнти.
Обсмажте овочі в невеликій кількості олії, в процесі приготування овочів додайте до сковороди сочевицю. Продовжуйте обсмажувати до готовності сочевиці.
Зніміть сковороду з вогню та додайте до інгредієнтів сік половини лимона та подрібнену зелень петрушки. Додайте до інгредієнтів панірувальні сухарі та ретельно перемішайте.
З отриманої маси сформуйте невеликі биточки або котлетки і обсмажте їх у розпеченій олії з двох сторін до золотистої скоринки. Подавайте ситну та неймовірно смачну страву до столу гарячими.
Підтримка здоров’я мозку зазвичай асоціюється з фізичною активністю, збалансованим харчуванням чи розвитком пам’яті. Проте дослідження японських науковців довело: вплив може мати навіть запах. Регулярне вдихання певного аромату здатне змінювати об’єм с...
Осінь - пора теплих фарб, ідеальна для оновлення образу. Цього сезону стилісти радять жінкам після 50 звернути увагу на відтінки, які не лише прикрашають, а й візуально омолоджують, роблячи риси обличчя м’якшими й свіжішими, передають Патріоти України....