Забудьте про них! ТОП-7 фраз, які одразу видають вашу невпевненість у собі

Мова може видати набагато більше, ніж ми думаємо. Психологи наголошують: навіть кілька невдалих фраз у розмові здатні створити враження невпевненої людини, яка сумнівається у власних словах та рішеннях, передають Патріоти України.

Експерти виділяють кілька висловів, які найчастіше сигналізують про невпевненість у собі:

  • «Може, це дурне питання, але…»
  • «Я не впевнений(а), проте…»
  • «Вибачте, що потурбував(ла)…» (навіть коли прохання цілком доречне)
  • «Можливо, я помиляюсь, але…»
  • «Це, мабуть, не так важливо, та все ж…»
  • «Якщо чесно, я не дуже в цьому розбираюся…»

Такі вислови, за словами психологів, знижують ваш авторитет у спілкуванні й демонструють сумніви у власній позиції. Замість них варто використовувати чіткі, прямі та впевнені формулювання, які показують готовність відстоювати свою думку.

Фахівці радять звертати увагу на власні мовні звички: навіть дрібні корективи можуть допомогти звучати більш впевнено та переконливо.

Фрукт, який може нашкодити: Кому не можна хурму

понеділок, 3 листопад 2025, 6:45

Хурма - смачний та корисний фрукт, але не всім вона підходить. Лікарі та дієтологи попереджають: у деяких людей хурма може викликати проблеми зі шлунком, цукром у крові або кишечником, передають Патріоти України. Кому не варто їсти хурму:. Порада експе...

Варто знати! Чи правда, що тьмяне світло під час сну може бути шкідливим для вашого серця

понеділок, 3 листопад 2025, 5:40

Ми звикли думати, що головне - просто виспатися. Але на якість сну впливає не лише його тривалість, а й те, у яких умовах ми відпочиваємо, передають Патріоти України. Нове дослідження, опубліковане у JAMA Network Open, виявило тривожну закономірність, ...