Забудьте про них! ТОП-7 фраз, які одразу видають вашу невпевненість у собі

Мова може видати набагато більше, ніж ми думаємо. Психологи наголошують: навіть кілька невдалих фраз у розмові здатні створити враження невпевненої людини, яка сумнівається у власних словах та рішеннях, передають Патріоти України.

Експерти виділяють кілька висловів, які найчастіше сигналізують про невпевненість у собі:

  • «Може, це дурне питання, але…»
  • «Я не впевнений(а), проте…»
  • «Вибачте, що потурбував(ла)…» (навіть коли прохання цілком доречне)
  • «Можливо, я помиляюсь, але…»
  • «Це, мабуть, не так важливо, та все ж…»
  • «Якщо чесно, я не дуже в цьому розбираюся…»

Такі вислови, за словами психологів, знижують ваш авторитет у спілкуванні й демонструють сумніви у власній позиції. Замість них варто використовувати чіткі, прямі та впевнені формулювання, які показують готовність відстоювати свою думку.

Фахівці радять звертати увагу на власні мовні звички: навіть дрібні корективи можуть допомогти звучати більш впевнено та переконливо.

Шанси є! Як захистити мозок від хвороби Альцгеймера

п’ятниця, 9 січень 2026, 11:12

Мозок - командний центр організму, що координує пам’ять, емоції, рухи та мислення. З віком його функції поступово знижуються, а ризик деменції, включно з хворобою Альцгеймера, зростає. Проте генетика - не єдина причина: спосіб життя та харчування грают...

Ці факти дивують! Як кава може впливати на тривалість життя

п’ятниця, 9 січень 2026, 10:30

Кава давно стала частиною щоденного життя мільйонів людей у всьому світі. Для когось це спосіб прокинутися, для інших - приємний ритуал або момент релаксу, передають Патріоти України. Водночас науковці дедалі частіше досліджують, як цей популярний напі...