Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Кава - один із найпопулярніших напоїв у світі, але навколо неї існує безліч міфів. Декілька поширених тверджень давно спростовані науковцями, передають Патріоти України.
Міф 1: Кава зневоднює
Правда: кава містить воду, і помірне споживання не призводить до зневоднення. Навпаки, вона частково поповнює рідинний баланс.
Міф 2: Кава шкодить серцю
Правда: дослідження показують, що помірне споживання (2–4 чашки на день) може навіть знижувати ризик серцевих захворювань.
Міф 3: Кава викликає безсоння
Правда: вплив кофеїну залежить від індивідуальної чутливості та часу споживання. Ранкова чашка рідко заважає нічному сну.
Міф 4: Кава вбиває нервові клітини
Правда: ніяких доказів цього немає. Навпаки, кофеїн може покращувати когнітивні функції та увагу.
Міф 5: Кава допомагає худнути
Правда: помірна стимуляція метаболізму є, але кава не є чарівним засобом для схуднення — без правильного харчування ефект мінімальний.
Порада експертів: помірне споживання кави (2–4 чашки на день) безпечне для більшості людей і навіть може бути корисним для мозку та серця.
Деякі проблеми з автомобілем діагностуються дуже легко, наприклад, перегоріла лампочка. Просто увімкніть світло, обійдіть машину і подивіться, що не працює. Однак деякі несправності можуть виявитися справжнім кошмаром для діагностики, і "паразитні" роз...
Тести, що засновані на оптичних ілюзіях мають популярність, оскільки вони позиціюються як простий та захопливий спосіб дізнатися більше про справжню природу людини лише за кілька секунд. Ці завдання, засновані на складних візуальних образах, використов...
