Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Фахівці Карконошського національного парку поділилися несподівано простим способом захисту від кліщів під час відпочинку на природі. Виявляється, допомогти може звичайний липкий ролик для одягу, який зазвичай використовують для очищення тканин від пилу та шерсті, передають Патріоти України.
Експерти пояснюють: кліщі не одразу впиваються у шкіру, а можуть певний час пересуватися по одязі у пошуках зручного місця. Саме в цей момент їх легко позбутися — достатньо ретельно пройтися роликом по штанах, рукавах і взуттю.
Додатково лісники радять обирати світлий одяг із довгими рукавами та штанинами. Це не лише ускладнює доступ паразитів до тіла, а й дозволяє швидше їх помітити.
Також можна використовувати натуральні ефірні олії — зокрема евкаліпта, лаванди чи гвоздики, які мають відлякувальний ефект. Втім, спеціальні репеленти залишаються найнадійнішим способом захисту.
Після повернення з лісу або парку варто обов’язково оглянути тіло. Найчастіше кліщі ховаються у теплих і важкодоступних місцях: під пахвами, за вухами, у згинах колін та вздовж лінії волосся.
Медики наголошують: кліщі можуть переносити небезпечні захворювання, зокрема Хвороба Лайма, тому профілактика та уважність після прогулянок є критично важливими.
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. Яйця та грецький йогурт вважаються одними з найкращих джерел білка для тих, хто прагне схуднути. Обидва продукти допомагають довше залишатися ситими та підтримують м’язову масу під час зниження в...
Довгі роки дієтологи закликали боротися з нічною тягою до їжі та повторювали одне й те саме: вечеря має бути не пізніше ніж за 3−4 години до сну, а лягати в ліжко слід із порожнім шлунком. Але сучасні наукові дані змінюють цю парадигму. Виявляється, за...
