Замість звичайного пюре: Відомий кулінар нагадав рецепт традиційного українського гарніру

неділя, 20 грудень 2020, 16:32

"Якщо провести бліц-опитування, з’ясовується, що деякі українці знають не так вже й багато про те, як приготувати картоплю. Картопля по-селянськи, пюре або смажена картопля — це перше, що спадає на думку. Тому я вирішив нагадати вам, що страви з цього овоча можуть бути значно різноманітніші. Товчанка, яку українці готували ще років 100 тому, чудовий приклад. Це пюре з додаванням квасолі і маку. Ідеальний смак — обов’язково спробуйте", - порадив кулінар Євген Клопотенко на своєму сайті та поділився рецептом. Патріоти України пропонують скуштувати цю страву і вам.

Час підготовки — 25 хвилин

Час приготування — 10 хвилин

Порції — 2

інгредієнти:

  • Картопля — 3−4 шт.
  • Квасоля — ½ склянки
  • Лавровий лист — 1 шт.
  • Запашний перець — 2 горошини
  • Мак — 3 ст. л.
  • Вершкове масло — 50 г
  • Сіль і перець — за смаком

Покроковий рецепт

Очистіть 3−4 картоплини від шкірки і наріжте довільними шматочками. Відваріть в підсоленій воді з додаванням лаврового листа і запашного перцю до готовності. Квасолю відваріть до готовності. Відвар злийте — він нам більше не знадобиться. При бажанні можна використовувати і червону консервовану квасолю.

Воду з готової картоплі злийте в чашку і відставте, лавровий лист і запашний перець витягніть. Перекладіть квасолю до картоплі, додайте 3 ст. л. маку та 50 г вершкового масла.

Добре розімніть картоплю з квасолею, щоб квасоля максимально розім'ялась. За необхідності долийте картопляного відвару, регулюючи таким чином консистенцію товчанки.

Не лосось і не форель: Експерти назвали доступну рибу з омега-3 та вітамінами

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 6:42

Коли йдеться про корисну рибу, багато хто насамперед згадує лосось, сьомгу або форель. Проте отримувати важливі поживні речовини можна й із доступніших продуктів. Один із таких варіантів — хамса, або європейський анчоус, передають Патріоти України. Ця ...

Забудьте про кросворди: Нейробіологи назвали єдине хобі, яке реально зупиняє деменцію

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 6:15

Наукові дослідження останніх років не залишають сумнівів: наше повсякденне дозвілля має вирішальний вплив на швидкість старіння нервової системи. Вчені з провідного європейського інституту провели масштабний експеримент за участю понад тисячі доброволь...