Медики з'ясували, що деякі види морозива особливо небезпечні в літню спеку. Виявилося, що вживання такого продукту може викликати проблеми зі здоров'ям. Від якого виду літніх ласощів слід відмовитися, щоб зберегти здоров'я - читайте нижче в матеріалі, який Патріоти України пропонують вашій увазі.
За словами медиків, особливу небезпеку становить м'яке морозиво, яке видавлюють з автоматів. Термін придатності такого продукту - максимум 30 годин, але на ділі торгують таким морозивом близько 2-3 тижнів.
У такому молочному продукті швидко заводяться патогенні бактерії. Найпідступніша з них - сальмонела, отруєння якою може відправити вас в лікарню.
З порційним морозивом з морозильної камери теж потрібно бути пильним. Лікарі радять звернути увагу на склад такого продукту - чим менше в ньому інгредієнтів, тим краще.
Крім того, в таке морозиво додають консерванти, щоб продовжити термін його придатності.
Що ще потрібно знати про морозиво:
В середньому рекомендується близько 100 грамів морозива приблизно два рази на тиждень.
Морозиво холодне, тому якщо у вас "слабке" горло, будьте обережні з ласощами.
Діабетикам і людям з надмірною вагою від морозива краще відмовитися зовсім, щоб не погіршити проблему.
Якщо у вас є проблеми з переносимістю лактози, краще відмовтеся від молочного продукту.
Чи знаєте ви, що близько 90% серотоніну — гормону щастя та гарного настрою — виробляється саме в кишечнику? Стан нашої мікрофлори напряму визначає те, як ми реагуємо на стрес та емоційні виклики, передають Патріоти України. Дисбаланс корисних та патоге...
Те, що ми робимо перед сном, може впливати не лише на якість відпочинку, а й на здоров’я мозку. Неврологи звертають увагу на одну поширену нічну звичку, яка за регулярного повторення здатна мати небажані наслідки для когнітивних функцій, передають Патр...
