Засвоюється чи ні? Чи справді шкідливо пити молоко після 30 років

Пити молоко після 30 років не шкідливо для більшості людей, якщо немає індивідуальних протипоказань, таких як непереносимість лактози або алергія на білок молока, передають Патріоти України.

Чи є користь від молока після 30 років?

Джерело кальцію – важливе для міцності кісток і профілактики остеопорозу.
Білок – сприяє підтримці м’язової маси.
Вітаміни (A, D, B12) – підтримують імунітет та роботу нервової системи.

Коли молоко може бути шкідливим?

Дачникам на замітку! Чим не можна підживлювати кущі малини

п’ятниця, 18 квітень 2025, 17:50

Малина – рослина досить чутлива до умов, у яких її вирощують. Від складу ґрунту та рівня зволоженості залежить, наскільки великими та смачними будуть ягоди, передають Патріоти України. А на склад ґрунту, звісно, впливають добрива, якими ви підживлюєте ...

Не робіть помилок! Паски можуть бути небезпечні для собак - вчені зробили попередження

п’ятниця, 18 квітень 2025, 17:30

З приходом Великодніх свят багато родин готують традиційні частування — паски, пиріжки, різні солодощі. Однак ветеринари наголошують: власникам собак варто бути особливо уважними. Звичні великодні смаколики можуть становити смертельну небезпеку для чот...