Здивує багатьох! Названо звичку, яка програмує людину на бідність

Вчені дійшли цікавого висновку, що звичка прокидатися впритул до початку робочого дня загрожує обернутися для вас бідністю. Як показують різноманітні дослідження, успішні люди, як-от Марк Цукерберг чи Білл Гейтс, починають свій день з саморозвитку, спорту та особистих справ, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.

Якщо ви прокидатиметеся задовго до початку робочого дня, це допоможе розвинути у вас навички, а ще підтримувати протягом усього дня необхідний рівень енергії. Експерти впевнені, якщо людина позбавляє себе можливості розпочати свій день спокійно, це загрожує стресом і, як результат, зниженням продуктивності.

Коли у людей відсутня ранкова рутина, вони не встигають саморозвиватися і планувати, а це в довгостроковій перспективі може спричинити проблеми з фінансами.

Вчені пояснюють також, що робити, щоб цю звичку змінити. Вони пропонують переглянути свої ранкові ритуали, спробувати вставати раніше, використовуючи додатковий час для того, щоб зростати професійно та особистісно. Наприклад, ви можете зайнятися фізичними вправами, йогою, медитацією, читанням, плануванням робочого дня тощо.

Джерело: ТСН.ua

Чому ваш пес розгрібає лежак перед сном? Причина може вас здивувати!

середа, 13 серпень 2025, 12:45

Власники собак часто помічають, як перед сном їхній улюбленець починає кружляти, дряпати чи копати свій лежак, ковдру або навіть диван. Це може здаватися кумедним чи безглуздим - але насправді таке підготовче ритуальне поведінка має давнє й цілком логі...

Постійно чхає? Цей симптом у кота - привід терміново бігти до ветеринара

середа, 13 серпень 2025, 11:45

Побачити чхаючого кота - доволі миле видовище. Але що, якщо це повторюється часто? Як і в людей, чхання у котів - це захисна реакція організму, яка допомагає очищати носові проходи. Проте в деяких випадках часте або сильне чхання може бути ознакою, пер...