Здивуйте рідних! Смачна солодка запіканка з мандаринами - знадобиться лише 4 компоненти

Мандарини можна не лише їсти у самостійному вигляді, але й робити з них десерти. Наприклад, смачну солодку запіканку. Для такої страви знадобиться лише чотири компоненти, тому вона ще й дуже бюджетна, передають Патріоти України.

Ідея приготування смачної запіканки з мандаринами опублікована на сторінці фудблогерки Роксолани Герасимів (roksolana.harasymiv) в Instagram.

Інгредієнти:

  • 1 яйце
  • 90 г натурального дитячого сирка/йогурту
  • 2 шт мандарин
  • 1 ст/л манки

Спосіб приготування:

1. Мандарин очистити та порізати дольками.

2. Змішати з яйцем та дитячим натуральним сирком.

3. Додати манку, перемішати.

4. Викласти у форми та випікати у розігрітій духовці за температури 180 градусів 20-25 хвилин.

5. У мікрохвильовці достатньо 10-12 хвилин.

Спочатку жири, а потім вуглеводи? Дослідники пояснили, як черговість їжі впливає на цукор

неділя, 8 листопад 2026, 20:40

Порядок, у якому людина споживає різні продукти під час одного прийому їжі, може впливати на коливання рівня цукру в крові. Дослідники припускають, що вживання жирів перед цукром здатне пом’якшувати початкове підвищення глюкози. Водночас поки що ці рез...

Одна звичка водіїв прискорює зношення акумулятора електрокара: Як її уникнути

неділя, 8 листопад 2026, 19:49

Швидкі зарядні станції дозволяють за лічені хвилини поповнити запас ходу електромобіля на сотні кілометрів. Однак надто часте використання таких пристроїв може прискорити деградацію акумулятора. Експерти пояснили, чому варто віддавати перевагу повільні...