Мандарини можна не лише їсти у самостійному вигляді, але й робити з них десерти. Наприклад, смачну солодку запіканку. Для такої страви знадобиться лише чотири компоненти, тому вона ще й дуже бюджетна, передають Патріоти України.
Ідея приготування смачної запіканки з мандаринами опублікована на сторінці фудблогерки Роксолани Герасимів (roksolana.harasymiv) в Instagram.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Мандарин очистити та порізати дольками.
2. Змішати з яйцем та дитячим натуральним сирком.
3. Додати манку, перемішати.
4. Викласти у форми та випікати у розігрітій духовці за температури 180 градусів 20-25 хвилин.
5. У мікрохвильовці достатньо 10-12 хвилин.
Недостатнє споживання води може мати значно серйозніші наслідки, ніж просто зневоднення. Як з’ясували науковці з Університету Джона Мурса у Ліверпулі, люди, які не дотримуються добових норм гідратації, мають значно вищий рівень гормону стресу кортизолу...
Дослідження показують, що недостатній сон підвищує апетит та сприяє накопиченню жиру в животі, передають Патріоти України. Нове дослідження, опубліковане в журналі Американського коледжу кардіології, показало, що режим сну може значно впливати на спожи...