Здивуйте рідних! Смачна солодка запіканка з мандаринами - знадобиться лише 4 компоненти

Мандарини можна не лише їсти у самостійному вигляді, але й робити з них десерти. Наприклад, смачну солодку запіканку. Для такої страви знадобиться лише чотири компоненти, тому вона ще й дуже бюджетна, передають Патріоти України.

Ідея приготування смачної запіканки з мандаринами опублікована на сторінці фудблогерки Роксолани Герасимів (roksolana.harasymiv) в Instagram.

Інгредієнти:

  • 1 яйце
  • 90 г натурального дитячого сирка/йогурту
  • 2 шт мандарин
  • 1 ст/л манки

Спосіб приготування:

1. Мандарин очистити та порізати дольками.

2. Змішати з яйцем та дитячим натуральним сирком.

3. Додати манку, перемішати.

4. Викласти у форми та випікати у розігрітій духовці за температури 180 градусів 20-25 хвилин.

5. У мікрохвильовці достатньо 10-12 хвилин.

Не п’єте достатньо води? Це може викликати хворобу, небезпечнішу за зневоднення

субота, 23 серпень 2025, 12:09

Недостатнє споживання води може мати значно серйозніші наслідки, ніж просто зневоднення. Як з’ясували науковці з Університету Джона Мурса у Ліверпулі, люди, які не дотримуються добових норм гідратації, мають значно вищий рівень гормону стресу кортизолу...

Це може здивувати! Як поганий сон впливає на вагу та апетит - результати нового дослідження

субота, 23 серпень 2025, 11:09

Дослідження показують, що недостатній сон підвищує апетит та сприяє накопиченню жиру в животі, передають Патріоти України. Нове дослідження, опубліковане в журналі Американського коледжу кардіології, показало, що режим сну може значно впливати на спожи...