Здивуйте рідних смакотою: Дуже смачна запіканка з капустою і м'ясним фаршем

Така запіканка - варіант смачнющої вечері, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Cвинячий фарш 400 грамів
  • Цибулина 1 штука
  • Морква 1 штука
  • Капуста квашена 150 грамів
  • Капуста білокачанна 350 грамів
  • Гречка 100 грамів
  • Сухарі панірувальні 3 ст. л.
  • Яйце куряче 4 штуки
  • Кмин 0,5 ч. л.
  • Пряні трави 1 ч. л.
  • Помідор (Сорт «сливка», тверді) 4 штуки
  • Сир тертий 40 грамів
  • Сіль за смаком
  • Перець за смаком
  • Масло рослинне (Для смаження)

Приготування:

Цибулю подрібнюємо, моркву чистимо і тремо на крупній тертці. Пасеруємо овочі на олії, потім додаємо квашену капусту, а через 10 хвилин - дрібно нарізану свіжу. Прогріваємо, засипаємо відварену до напівготовності гречану крупу і залишаємо остигати. У холодну овочеву суміш викладаємо фарш, панірувальні сухарі, яйця. Приправляємо сіллю, перцем, прянощами і гарненько вимішуємо. Рівномірно розподіляємо отриману масу в змащену маслом і посипану панірувальними сухарями форму. Верх закриваємо скибочками помідорів і ставимо на 30 хвилин у духовку, розігріту до 180 градусів. Посипаємо сиром і доводимо до золотистого кольору.

Розставлено крапки над "і": Чи справді потрібно пити багато води - нове дослідження

середа, 22 квітень 2026, 19:07

Роками навколо гідратації виникало багато міфів, які досі повторюються в Інтернеті. Відоме правило «8 склянок води на день» та застереження щодо кави як напою, що зневоднює організм, - це лише деякі з них. Однак останні дослідження показують, що тема г...

Творять дива! Спеції, які покращують метаболізм і допомогають схуднути

середа, 22 квітень 2026, 18:12

Спеції – це не лише смак і аромат страв, а й додатковий інструмент для підтримки здорового способу життя. Деякі з них можуть впливати на апетит, травлення і обмін речовин, передають Патріоти України. Водночас важливо розуміти: жодна спеція сама по собі...