Жодної нудоти і головного болю: ТОП способів проти похмілля після свят

Новорічна ніч - це завжди багато чудових страв та алкогольних напоїв. Навіть якщо правильно розрахували кількість алкоголю на свята, від похмілля можна не вберегтися, передають Патріоти України.

У цьому випадку ми відчуваємо головний біль, нудоту, сухість, неприємний смак у роті та болісну спрагу. Як позбутися похмілля, розповімо разом із "УНІАН".

Як швидко позбутися похмілля за допомогою простих засобів

Похмілля — це погане самопочуття за кілька годин після прийому алкоголю. Полегшити його симптоми можна за допомогою наступних засобів :

• обов’язково пийте багато води, краще мінеральну без газу. Щоб не бігати на кухню і назад, поставте пару пляшок біля ліжка;
• спробуйте безалкогольний мохіто. Для цього в склянку киньте шматочок лимона або лайми, трохи свіжої м’яти та дрібку цукру. Залийте мінеральною водою, додайте лід та насолоджуйтесь;
• від похмілля також може допомогти будь-який розсіл — капустяний, огірковий, розсіл від мочених яблук;
• фруктові соки також пом’якшують синдром похмілля. Та й вітаміни вашому організму не завадять;
• спробуйте освіжаючий коктейль. Змішайте морквяний сік з лимонним, додайте сік селери та м’яту — і вуаля: похмілля може "піти";
• від нудоти чудово допомагає м’ятний чай. Заздалегідь увечері залийте чай у термос — вранці будете собі дякувати;
• такий самий ефект має кориця. Її також варто заварити з вечора;
• також чудовий "рятувальник" від похмілля — яловичий бульйон.