Жироспалювач №1 після їжі: Популярний чай, який допомагає худнути без зусиль

У світі зростає популярність червоного чаю - напою, який не лише має приємний смак, а й вважається потужним союзником у боротьбі із зайвою вагою та підвищеним холестерином. Його навіть називають жироспалювачем завдяки здатності прискорювати обмін речовин і покращувати травлення, передають Патріоти України.

У чому сила червоного чаю

• Після їжі він активує травлення й допомагає засвоювати поживні речовини
• Містить мінерали (магній, калій, залізо, хром) і антиоксиданти
• Знижує рівень "поганого" холестерину
• Має сечогінний, детоксикаційний і антибактеріальний ефект
• Сприяє покращенню настрою та концентрації
• Уповільнює старіння шкіри й бореться з акне

Червоний чай, відомий також як пуер, походить із китайської провінції Юньнань. Його смак — землистий з легкою гірчинкою, а правильна температура заварювання — близько 90°C.

Як він допомагає схуднути?

Завдяки кофеїну, поліфенолам і сапонінам, червоний чай:

• Стимулює вироблення шлункового соку
• Прискорює метаболізм
• Полегшує виведення токсинів
• Сприяє розщепленню жиру

Дієтологи радять пити його до 5 разів на день, бажано через 30 хвилин після їжі.

Але не всім він підходить

Людям з анемією, остеопорозом, гіпертонією чи синдромом подразненого кишечника варто бути обережними. Також червоний чай не рекомендований вагітним і жінкам, що годують.