Змінюється навіть мозом: Як тижневе голодування перебудовує весь організм

тарілка, виделка, ніж

Голодування — традиційний захід, до якого з багатьох релігійних і медичних причин вдаються люди в усьому світі. Нове дослідження вчених нарешті додало до цієї практики наукове обґрунтування.

Під час нещодавнього дослідження, присвяченого користі голодування, вчені з усієї Європи зробили кілька незвичайних відкриттів. Вивчивши 12 здорових добровольців, які не їли протягом семи днів, вживаючи тільки воду, вони змогли зазирнути під капот нашого організму, щоб зрозуміти, що насправді відбувається, коли ми постимоі взаємодії в нашому організмі, подібні дослідження висвітлюють шлях до розуміння того, як такі дієтичні практики, як голодування, можуть впливати на наше здоров'я значним і, при цьому, непомітним чином.

Ви могли це не знати! ТОП-3 помилки користувачів, що знижують швидкість зарядки смартфона

субота, 24 січень 2026, 17:15

Навіть якщо смартфон підтримує швидку зарядку через USB-C, це не гарантує максимальної потужності щоразу. Швидкість часто впирається в аксесуари та умови, в яких заряджається пристрій. Про те, що може блокувати швидку зарядку, пише MakeUseOf, передають...

Є правила! Як швидко розморозити рибу - і не перетворити її на кашу

субота, 24 січень 2026, 12:45

Багато хто під час приготування замороженої риби стикається з неприємним результатом, коли замість апетитної та соковитої страви отримує сухе м’ясо, що втратило свою форму. Причина такої невдачі зазвичай полягає не в якості самого продукту, а в неправи...