Голодування — традиційний захід, до якого з багатьох релігійних і медичних причин вдаються люди в усьому світі. Нове дослідження вчених нарешті додало до цієї практики наукове обґрунтування.
Під час нещодавнього дослідження, присвяченого користі голодування, вчені з усієї Європи зробили кілька незвичайних відкриттів. Вивчивши 12 здорових добровольців, які не їли протягом семи днів, вживаючи тільки воду, вони змогли зазирнути під капот нашого організму, щоб зрозуміти, що насправді відбувається, коли ми постимоі взаємодії в нашому організмі, подібні дослідження висвітлюють шлях до розуміння того, як такі дієтичні практики, як голодування, можуть впливати на наше здоров'я значним і, при цьому, непомітним чином.
Соковита, ароматна котлета з хрусткою скоринкою — мрія кожного кулінара. Проте часто замість ніжного виробу ми отримуємо сухі та тверді м'ясні шайби, передають Патріоти України. Найпоширеніша помилка — додавання занадто великої кількості яєць. Яєчний б...
Для багатьох людей чашка кави зранку стала невід’ємною частиною дня. Але що відбудеться з організмом, якщо відмовитися від цього напою на місяць або назавжди, передають Патріоти України. Експерт із харчування Адам Меєр розповів про власний досвід. Він ...
