Знадобиться 30 хвилин! Як швидко замаринувати м’ясо на шашлик, щоб було соковите

Готуючи таку страву, як шашлик, найважливіше зробити вдалий маринад та обов’язково замаринувати м’ясо. Таким чином воно вийде соковите, м’яке та ніжне. Для маринаду можна використовувати цибулю, майонез, кефір чи навіть айран, передають Патріоти України.

Шеф-кухар Олександр Городнік (o_gorodnik) на своїй сторінці в Instagram розповів, як швидко замаринувати м’ясо на шашлик за 30 хвилин.

Секретний інгредієнт маринаду – ківі. У ньому, за словами кухаря, міститься велика кількість вітаміну С, який здатен швидко розщеплювати білок у м’ясі, роблячи його дуже ніжним.

Інгредієнти:

  • свинина – 1 кг
  • ківі – 1 шт
  • цибуля – 3 шт
  • сіль, перець
  • мінеральна вода – 0,5 л за бажанням

Спосіб приготування:

1. Спочатку потрібно порізати м’ясо середніми шматками не більші, ніж 50 г.

2. Подрібнити цибулю: соломкою чи кубиками.

3. Ківі можна також подрібнити, але краще змолоти його у блендері до стану пюре.

4. У зручній тарі потрібно змішати всі інгредієнти, посоливши та поперчивши м’ясо.

5.Маринувати 30-40 хвилин, після чого можна переходити до смаження м’яса.

Несподіваний ефект бігу: Вчені вивчили вплив марафонів на організм

четвер, 28 травень 2026, 12:15

У мережі активно поширюються заяви про нібито підвищений ризик раку товстої кишки серед бігунів на довгі дистанції. Автори таких матеріалів стверджують, що інтенсивні навантаження під час бігу можуть спричиняти ішемію кишківника через відтік крові до м...

Це може здивувати! Дієтологиня розповіла, коли чай стає небезпечним

четвер, 28 травень 2026, 11:12

Оптимальна для здоров'я людини температура напоїв має становити +37°C. Так вважає гастроентерологиня та дієтологиня, кандидатка медичних наук Ірина Бережна, передають Патріоти України. За її словами, пити гарячий чай небезпечно. Це може серйозно зашкод...