Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Смузі - це корисний напій, який готується на основі різноманітних фруктів та ягід. Зазвичай його вживають на перекус. Однак, якщо правильно поєднати інгредієнти, напій матиме вражаючу дію: здатен знімати стрес, підвищувати настрій та загальну продуктивність, передають Патріоти України.
Дієтологиня Наталя Самойленко (samoylenko_diet) на своїй сторінці в Instagram поділилася трьома рецептами корисних та поживних смузі.
Смузі 1 – знімає стрес, дратівливість та відновлює роботу нервової системи
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Усі необхідні інгредієнти просто потрібно збити у блендері.
Смузі 2 – піднімає загальний тонус організму та працездатність
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Усі необхідні інгредієнти просто потрібно збити у блендері.
Смузі 3 – покращує пам'ять та мозкову діяльність
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Усі необхідні інгредієнти просто потрібно збити у блендері.
Сало — один із найулюбленіших продуктів для українців. Проте важливо знати, коли його споживання буде найбільш корисним, передають Патріоти України. Лікарі радять вживати сало вранці або ввечері, залежно від способу життя. Якщо ви активні з самого ранк...
Вибір одного з трьох овочів у цьому швидкому тесті показує, яка внутрішня риса переважає саме у вас: стриманість, стійкість чи життєва енергія. Такі тести залишаються популярними, бо поєднують розвагу з елементом самоспостереження. Дивіться зображення...
