Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Смузі - це корисний напій, який готується на основі різноманітних фруктів та ягід. Зазвичай його вживають на перекус. Однак, якщо правильно поєднати інгредієнти, напій матиме вражаючу дію: здатен знімати стрес, підвищувати настрій та загальну продуктивність, передають Патріоти України.
Дієтологиня Наталя Самойленко (samoylenko_diet) на своїй сторінці в Instagram поділилася трьома рецептами корисних та поживних смузі.
Смузі 1 – знімає стрес, дратівливість та відновлює роботу нервової системи
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Усі необхідні інгредієнти просто потрібно збити у блендері.
Смузі 2 – піднімає загальний тонус організму та працездатність
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Усі необхідні інгредієнти просто потрібно збити у блендері.
Смузі 3 – покращує пам'ять та мозкову діяльність
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Усі необхідні інгредієнти просто потрібно збити у блендері.
Правильний режим засинання прямопропорційно впливає на те, чи буде ваш сон спокійним чи ні — і одна ключова звичка може серйозно впливати на це, передають Патріоти України. Дослідження показало, що дорослі, які користувалися мобільним телефоном або пла...
Колишня чемпіонка та письменниця Great British Bake Off Ненсі Біртвістл розповіла про простий спосіб боротьби з жовтими плямами від поту на одязі, особливо білому, передають Патріоти України. Вона пояснила, що іноді простого циклу прання недостатньо, щ...
твоєму Telegram