Кожному хоч раз в житті доводилось виконувати роботу, яка не до душі. Все відкладаєте її, бо ліньки або вона є неприємною чи нудною.
У результаті роботу не вдається виконати вчасно.
Як змусити себе працювати і не зірвати дедлайн. Виявляється, є дуже цікавий психологічний трюк.
Потрібно сказати собі таке: "Я займатимуся цією роботою максимум 10 хвилин. Потім продовжу відпочинок".
Прийом дозволяє зробити, мабуть, найважливіше - розпочати роботу. Далі в багатьох випадках дається взнаки цікаве явище: людина, незважаючи на попередню установку, продовжує працювати 30 хвилин, 1 годину, кілька годин.
Іншими словами, дотримується таке правило: "Головне - розпочати. А потім робота виконуватиметься чи не сама собою".
Ви, мабуть, помічали, що чимало людей ні на хвилину не розлучаються з навушниками. Вони слухають подкасти, лекції чи аудіокниги під час прибирання, прогулянки, поїздки в транспорті та навіть під час готування їжі, повністю занурюючись у звуковий потік,...
Попри наявність найсучасніших додатків у смартфонах та планшетах, чимало людей продовжують носити із собою паперові блокноти та класичні ручки. Вони ретельно виводять літери від руки, складаючи плани та фіксуючи ідеї на старій добрій паперовій масі, пе...
