Золоте правило: Як змусити себе робити те, що треба але не хочеться

Кожному хоч раз в житті доводилось виконувати роботу, яка не до душі. Все відкладаєте її, бо ліньки або вона є неприємною чи нудною.

У результаті роботу не вдається виконати вчасно.

Як же перемогти прокрастинацію

Як змусити себе працювати і не зірвати дедлайн. Виявляється, є дуже цікавий психологічний трюк.

Суть прийому "10 хвилин"

Потрібно сказати собі таке: "Я займатимуся цією роботою максимум 10 хвилин. Потім продовжу відпочинок".

Прийом дозволяє зробити, мабуть, найважливіше - розпочати роботу. Далі в багатьох випадках дається взнаки цікаве явище: людина, незважаючи на попередню установку, продовжує працювати 30 хвилин, 1 годину, кілька годин.

Іншими словами, дотримується таке правило: "Головне - розпочати. А потім робота виконуватиметься чи не сама собою".

Буде як нове! Як почистити замшеве взуття вдома

субота, 21 лютий 2026, 8:12

Замшеве взуття виглядає стильно й елегантно, але догляд за ним може викликати труднощі, особливо якщо з'явилися плями чи заломи. Волога, пил і бруд швидко псують його вигляд, але не поспішайте нести у хімчистку, передають Патріоти України. Очистити зам...

Є секрет! Квіти не зів'януть і цвістимуть довше - просто додайте два кухонних інгредієнти у вазу

субота, 21 лютий 2026, 7:45

Свіжі квіти додають яскравого кольору будь-якій кімнаті, але ви можете виявити, що вони не стоять так довго, як хотілося б, передають Патріоти України. Блогерка, відома у TikTok як @mama_mila_ розкрила свій простий трюк, щоб довше зберігати свіжість ку...