Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Кожному хоч раз в житті доводилось виконувати роботу, яка не до душі. Все відкладаєте її, бо ліньки або вона є неприємною чи нудною.
У результаті роботу не вдається виконати вчасно.
Як змусити себе працювати і не зірвати дедлайн. Виявляється, є дуже цікавий психологічний трюк.
Потрібно сказати собі таке: "Я займатимуся цією роботою максимум 10 хвилин. Потім продовжу відпочинок".
Прийом дозволяє зробити, мабуть, найважливіше - розпочати роботу. Далі в багатьох випадках дається взнаки цікаве явище: людина, незважаючи на попередню установку, продовжує працювати 30 хвилин, 1 годину, кілька годин.
Іншими словами, дотримується таке правило: "Головне - розпочати. А потім робота виконуватиметься чи не сама собою".
Фастфуд давно вважається одним із головних факторів ризику для серцево-судинного здоров’я. Проте кардіологи зазначають: існують повсякденні звички, які можуть завдавати серцю не меншої, а іноді й більшої шкоди, ніж неправильне харчування, передають Пат...
Після поганої ночі багато людей автоматично тягнуться до чашки кави. І хоча кофеїн давно відомий як стимулятор, нове дослідження показало: його дія може бути значно складнішою, передають Патріоти України. Вчені з National University of Singapore виявил...
