Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Кожному хоч раз в житті доводилось виконувати роботу, яка не до душі. Все відкладаєте її, бо ліньки або вона є неприємною чи нудною.
У результаті роботу не вдається виконати вчасно.
Як змусити себе працювати і не зірвати дедлайн. Виявляється, є дуже цікавий психологічний трюк.
Потрібно сказати собі таке: "Я займатимуся цією роботою максимум 10 хвилин. Потім продовжу відпочинок".
Прийом дозволяє зробити, мабуть, найважливіше - розпочати роботу. Далі в багатьох випадках дається взнаки цікаве явище: людина, незважаючи на попередню установку, продовжує працювати 30 хвилин, 1 годину, кілька годин.
Іншими словами, дотримується таке правило: "Головне - розпочати. А потім робота виконуватиметься чи не сама собою".
Постійна втома, розсіяність і зниження працездатності часто списують на стрес або недосипання. Проте інколи ці симптоми сигналізують про приховані порушення в організмі, які можна виявити за допомогою звичайного аналізу крові, передають Патріоти Україн...
Ефективність прання залежить не лише від порошку чи гелю. Температура води відіграє ключову роль: вона впливає на видалення плям, знищення бактерій, збереження кольору та структури тканини.Більшість із нас автоматично обирає 40°C. Однак експерти наголо...
