Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені заявляють, що слива та чорнослив можуть мати потужний захисний ефект проти розвитку раку. Причина — у високому вмісті біологічно активних речовин, передають Патріоти України.
Ці продукти багаті на антиоксиданти, вітаміни С і К, клітковину, калій, поліфеноли та інші корисні мінерали. Саме ці компоненти допомагають організму боротися з окислювальним стресом.
Однією з ключових причин розвитку онкологічних захворювань вважається пошкодження клітин вільними радикалами. Антиоксиданти та поліфеноли здатні зменшувати цей вплив, уповільнюючи пошкодження ДНК.
Водночас фахівці наголошують: йдеться не про повноцінну заміну лікування, а про потенційну профілактичну користь у складі збалансованого харчування.
Навіть якщо у вас немає зайвої ваги і ви майже не їсте солодкого і легких вуглеводів, ви все одно можете опинитися в групі ризику, передають Патріоти України. Надмірна вага, нерегулярне або нездорове харчування, сімейна історія — це основні, але далеко...
Щоденне чищення зубів потрібне для запобігання утворенню нальоту, який збільшує ризики розвитку карієсу і захворювань ясен. Багато хто вважає, що чистити зуби потрібно відразу після їжі, щоб позбутися від залишків їжі, проте фахівці впевнені, що це неп...
