
Дослідники США заявляють, що вітамін B3 (нікотинамід) може стати справжнім щитом від раку шкіри. Нове дослідження показало, що регулярний прийом цієї добавки знижує ризик розвитку хвороби та запобігає її рецидиву у пацієнтів, які вже мали один випадок раку, передають Патріоти України.
Дослідження охопило понад 33 800 ветеранів США, з яких близько третини приймали ніацинамід двічі на день щонайменше 30 днів.
«Час початку лікування був вирішальним», – зазначає дерматолог Кімберлі Брельйо. – «Пацієнти отримували користь лише тоді, коли розпочинали прийом після перших випадків раку шкіри».
Нікотинамід зміцнює шкіру та підвищує її здатність боротися з ушкодженнями ДНК від ультрафіолету. Це особливо важливо, адже до 87% випадків раку шкіри спричиняє сонце або солярії, а більшість людей роблять серйозні помилки у захисті від ультрафіолету.
Раніше цього року 41-річна комічка Кетрін Райан повідомила, що вдруге бореться з раком шкіри. Вона розповіла, що родимка на руці виявилася злоякісною після видалення.
За даними Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA), період напіврозпаду кофеїну становить близько чотирьох-шести годин, так що не варто дивуватися, якщо випита вдень кава не дасть нормально заснути вночі, передають Патріоти України. Після вжи...
Пити щодня достатню кількість води - вкрай важливо для здоров'я, передають Патріоти України. А тим, хто не уявляє свого життя без кофеїну, варто знати, що не менш корисно разом з чашкою кави випивати ще й склянку води. Щонайменше про чотири причини, ч...