Звичайний вітамін може врятувати від раку! Що показало дослідження вчених

Дослідники США заявляють, що вітамін B3 (нікотинамід) може стати справжнім щитом від раку шкіри. Нове дослідження показало, що регулярний прийом цієї добавки знижує ризик розвитку хвороби та запобігає її рецидиву у пацієнтів, які вже мали один випадок раку, передають Патріоти України.

Ключові висновки дослідження:

  • Зниження ризику раку шкіри на 16% у людей без попередніх випадків захворювання.
  • До 54% зниження ризику рецидиву для тих, хто вже переніс рак шкіри.
  • Найбільша користь відчувається при плоскоклітинному раку, другій за поширеністю формі захворювання у Великій Британії.

Дослідження охопило понад 33 800 ветеранів США, з яких близько третини приймали ніацинамід двічі на день щонайменше 30 днів.

«Час початку лікування був вирішальним», – зазначає дерматолог Кімберлі Брельйо. – «Пацієнти отримували користь лише тоді, коли розпочинали прийом після перших випадків раку шкіри».

Як працює вітамін B3

Нікотинамід зміцнює шкіру та підвищує її здатність боротися з ушкодженнями ДНК від ультрафіолету. Це особливо важливо, адже до 87% випадків раку шкіри спричиняє сонце або солярії, а більшість людей роблять серйозні помилки у захисті від ультрафіолету.

Реальні історії пацієнтів

Раніше цього року 41-річна комічка Кетрін Райан повідомила, що вдруге бореться з раком шкіри. Вона розповіла, що родимка на руці виявилася злоякісною після видалення.

Що радять експерти

  • Раннє виявлення немеланомного раку шкіри може значно полегшити лікування.
  • У разі нових родимок, змін кольору або текстури, болючих чи кровоточивих наростів – негайно звертатися до лікаря.
  • Нікотинамід розглядають як потужний інструмент вторинної профілактики, особливо після першого випадку раку шкіри.

Доступний всім! Названо найкорисніший цитрусовий фрукт, який зміцнює імунітет та контролює тиск

неділя, 23 листопад 2025, 11:46

Цитрусові не тільки мають яскравий, солодкий смак, який перетворює різні страви - від салатів до випічки, а й багаті на поживні речовини, що робить їх одними з найкорисніших фруктів. Вони навіть здатні покращувати настрій, пише Real Simple, передають П...

Це варто знати всім! Названо найкорисніший хліб, який контролює тиск, холестерин та рівень цукру в крові

неділя, 23 листопад 2025, 10:45

Титул "найздоровішого" хліба часто приписують виробам на заквасці. Однак, експерти з Британського фонду серця дійшли висновку, що справжнім переможцем є інший вид, пише radioclub.ua, передають Патріоти України. Хоча хліб на заквасці вважають «живим» пр...