Звичка робити скриншоти, щоб не загубити важливу інформацію, здається зручною. Проте нове дослідження показало, що вона може мати неочікуваний побічний ефект — погіршувати запам’ятовування того, що людина щойно побачила, передають Патріоти України.
Дослідження провели науковці з Бінгемтонського університету у США. У ньому взяли участь 892 людини віком від 17 до 27 років. Результати опублікували в журналі Memory & Cognition.
Під час першого експерименту учасникам показували на смартфонах 44 зображення творів мистецтва. Частину з них добровольці просто переглядали, а інші фотографували за допомогою скриншотів.
Після цього учасники виконували 10-хвилинне завдання, яке мало відволікти їхню увагу. Потім їм показували по три схожі зображення та просили визначити те, яке вони бачили раніше.
Результат виявився несподіваним: учасники гірше впізнавали зображення, які перед цим заскриншотили, ніж ті, які просто переглянули.
Дослідники припустили, що створення скриншота може діяти як своєрідне «когнітивне розвантаження». Людина ніби перекладає відповідальність за збереження інформації на пристрій і тому менше докладає зусиль для її запам’ятовування.
Науковці також перевірили, чи дає створення скриншота якісь переваги в інших завданнях. Учасникам запропонували розв’язувати математичні задачі та виконувати додаткові тести на пам’ять. Однак суттєвих переваг у тих, хто робив скриншоти, майже не виявили.
В іншому експерименті учасникам сказали, що згодом вони зможуть скористатися зробленими скриншотами. Одній групі повідомили, що тест відбудеться через 30 хвилин, іншій — через місяць. Насправді всі проходили тест уже через 10 хвилин.
Попри різні очікування щодо часу, результат залишився приблизно однаковим: зображення, які учасники заскриншотили, вони запам’ятовували гірше.
За словами дослідників, переваги скриншотів для подальшого навчання виявилися лише за дуже специфічних умов і стосувалися окремих показників пам’яті.
Психологиня Бінгемтонського університету Софія Фабріціо зазначила, що навіть одна проста дія — натискання кнопки для створення скриншота — потенційно може впливати на те, наскільки добре людина запам’ятає інформацію та власний досвід.
Втім, це не означає, що від скриншотів потрібно повністю відмовлятися. Дослідження показує лише те, що сам факт збереження інформації на телефоні не гарантує, що мозок її добре запам’ятає. Якщо інформацію потрібно саме вивчити або надовго запам’ятати, одного скриншота може бути недостатньо.
Є люди, поруч із якими стає спокійніше навіть без зайвих слів. Вони вміють підтримати, створити приємну атмосферу та допомогти пережити складний момент без конфліктів і зайвих емоцій, передають Патріоти України. Саме такими рисами у популярних матеріа...
Накручування пасма волосся, поправлення комірця, постійне торкання шиї чи розтирання мочки вуха — ці дрібні жести супроводжують нас під час складних розмов або роздумів, передають Патріоти України. Психологи називають ці дії "адаптерами" або жестами са...
