Арнольд Шварценеггер, всесвітньо відомий актор і бодибілдер, підкреслює, що його незмінний оптимізм і відчуття щастя ґрунтуються на простій філософії, передають Патріоти України.
У своєму подкасті він розповів, що залишався щасливим навіть у найважчі часи. Він зберігав позитивний настрій під час тренувань або вирішуючи життєві виклики. "Будь зайнятий. Будь корисний", – підсумував актор.
Психологи підтверджують наукову обґрунтованість цієї філософії. Професор Джон Груда зазначає, що відчуття мети є ключовим аспектом людського досвіду. Наявність значущої мети чи завдання допомагає боротися з депресією та стимулює відчуття добробуту. Подібну думку висловлює і Гарвардський дослідник щастя Артур Брукс, який пояснює, що справжнє щастя — це не просто емоція, а комбінація насолоди, задоволення та сенсу.
Дослідження Нобелівського лауреата Даніеля Канемана також показують, що справжнє задоволення не зводиться до простих радощів, таких як відпустка чи улюблена їжа. Справжнє щастя приходить через досягнення цілей і подолання труднощів, що вимагають зусиль і боротьби.
Отже, як підсумовують психологи, щастя — це не уникнення болю чи миттєве задоволення, а виконання значущої мети, яка надає життю сенсу.
Демократи у Сенаті США розкритикували саміт президента США Дональда Трампа з лідером Китаю Сі Цзіньпіном. Свою позицію вони виклали у спільній заяві, яку 24 вересня було опубліковано на сайті комітету закордонних справ верхньої палати Конгресу, передаю...
У Печерському районі Києва внаслідок падіння російського БпЛА вранці у п’ятницю, 25 вересня, попередньо, пошкоджено житловий будинок. Про це повідомляє Київська міська військова адміністрація, передають Патріоти України. За даними Кличка, у столиці тро...
