Склянка апельсинового соку щодня: Вчені розповіли про ефект, який може здивувати

Щоденне вживання апельсинового соку може бути пов’язане з позитивними змінами в організмі. Дослідження, на які посилається повідомлення, вказують на можливий зв’язок між регулярним споживанням напою та зниженням запальних процесів і артеріального тиску, передають Патріоти України.

Також апельсиновий сік може впливати на контроль рівня цукру в крові та метаболічні процеси. Окремо дослідники звернули увагу на зміни в експресії великої кількості генів, які можуть бути пов’язані з позитивною реакцією організму.

Ще один потенційний ефект — підтримка контролю ваги та метаболізму. Водночас такі результати не означають, що апельсиновий сік сам по собі спричиняє схуднення або лікує підвищений тиск чи порушення рівня цукру.

Для щоденного раціону також важливо враховувати кількість природних цукрів у соку та віддавати перевагу напоям без доданого цукру.

Чому сценарій Олешок не спрацює в Костянтинівці: Лубінець пояснив небезпеку операції

неділя, 15 листопад 2026, 6:24

Організувати гуманітарну місію в Костянтинівці Донецької області за аналогією з операцією в тимчасово окупованих Олешках на Херсонщині буде надзвичайно складно. Головна перешкода — відсутність чіткого розмежування між позиціями українських військових і...

Плани керівництва США щодо скорочення військ у Європі суттєво змінилися. Bloomberg назвало нові цифри та причини, що спонукають американців залишатися

неділя, 15 листопад 2026, 6:05

Скорочення американського військового контингенту в Європі, де нині перебувають близько 80 тисяч військовослужбовців США, буде меншим, ніж побоювалися європейські лідери, передають Патріоти України з посиланням на Bloomberg. . Раніше союзники припуска...