Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Мешканка міста Делі (Індія) Пріті зізналася, що скинула 34 кілограми за вісім місяців завдяки ходьбі та суворій дієті. Про секрет схуднення 23-річної студентки написало видання The Times of India, передають Патріоти України.
Так, дівчина наважилася скинути зайву вагу після того, як продавець в магазині одягу сказав їй, що її розміру немає. Тоді вона важила 96 кілограмів (фото дивіться нижче).
Пріті спочатку дотримувалася суворої дієти та їла тільки домашню їжу. На сніданок у неї зазвичай були фрукти, вівсянка або страва з рису поха. Обідала вона салатом, сочевичною юшкою, сиром та індійським хлібом чапаті. Увечері Пріті вживала невелику порцію салату або супу, а якщо обід був щільним, то зовсім пропускала останній прийом їжі.
Студентка не займалася в спортзалі, однак кожен день багато ходила пішки і робила планки. Перед тренуваннями дівчина пила зелений чай, а після – тільки воду. Іноді вона дозволяла собі поласувати домашніми коржиками чи шоколадом. Крім цього, Пріті кожен день випивала три літри води, а також робила гімнастику для обличчя.
"Найголовніше, що я зрозуміла: якщо хочеш зрозуміти, чи є у тебе зайва вага, запитай про це брата, а не маму", – пожартувала Пріті.
Надзвичайний і Повноважний Посол України у Сполученому Королівстві Великої Британії і Північної Ірландії та генерал у відставці Валерій Залужний поділився спогадами про навчання у радянській школі. Зокрема, він порівняв систему з потягом і пероном й за...
У Харківській області працівницю моргу обвинувачують у тому, що вона викрадала золоті прикраси з тіл загиблих українських військовослужбовців, а також їхні мобільні телефони. Про це 26 серпня інформує пресслужба Харківської облпрокуратури, передають Па...
