Мешканка міста Делі (Індія) Пріті зізналася, що скинула 34 кілограми за вісім місяців завдяки ходьбі та суворій дієті. Про секрет схуднення 23-річної студентки написало видання The Times of India, передають Патріоти України.
Так, дівчина наважилася скинути зайву вагу після того, як продавець в магазині одягу сказав їй, що її розміру немає. Тоді вона важила 96 кілограмів (фото дивіться нижче).
Пріті спочатку дотримувалася суворої дієти та їла тільки домашню їжу. На сніданок у неї зазвичай були фрукти, вівсянка або страва з рису поха. Обідала вона салатом, сочевичною юшкою, сиром та індійським хлібом чапаті. Увечері Пріті вживала невелику порцію салату або супу, а якщо обід був щільним, то зовсім пропускала останній прийом їжі.
Студентка не займалася в спортзалі, однак кожен день багато ходила пішки і робила планки. Перед тренуваннями дівчина пила зелений чай, а після – тільки воду. Іноді вона дозволяла собі поласувати домашніми коржиками чи шоколадом. Крім цього, Пріті кожен день випивала три літри води, а також робила гімнастику для обличчя.
"Найголовніше, що я зрозуміла: якщо хочеш зрозуміти, чи є у тебе зайва вага, запитай про це брата, а не маму", – пожартувала Пріті.
Деякі українські пенсіонери мають право на отримання різних доплат до своїх виплат. Причому для декого така доплата може становити майже 2600 гривень. Про це повідомляє управління Пенсійного фонду України в Запорізькій області. Йдеться про виплати для ...
Останнім часом запити росіян в інтернеті найчастіше стосувалися мобілізації в Росії, оформлення закордонного паспорта і виїзду з країни. Наприкінці літа кількість таких запитів досягла максимуму за останній час. Зростання пошуку такої інформації свідчи...
