Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вже немолода співачка та акторка Дженніфер Лопес наполегливо займається фітнесом і стежить за фігурою. Тепер вона розкрила деякі дивовижні подробиці. За її словами, її день вже зранку починається з першої зарядки. Вона щодня тренується не лише для того, щоб гарно виглядати на червоних доріжках, але й для того, щоб добре себе почувати.
Вправи для тіла допомагають їй підтримувати позитивний психологічний настрій, пояснила вона в інтерв'ю Us Weekly.
«Не секрет, що фітнес є дуже важливою частиною мого життя, — сказала дружина Бена Аффлека і мати 15-річних близнюків Макса та Емми. — Я думаю, що існує позитивна кореляція між фізичними вправами і психічним здоров'ям. Коли ви знаходите хороший баланс через рішучість і зосередженість, ви автоматично підштовхуєте себе до того, щоб бути кращою версією себе».
Відомо, що задля фізичних вправ суперзірка прокидається о 4:45 ранку — незалежно від того, який у неї щільний графік.
«Я намагаюся робити правильний вибір і керувати своїм часом», — пояснює зірка.
Унаслідок нічного удару російських військ по Києву загинув 30-річний хокеїст, колишній гравець столичних клубів «Крижинка-Компаньйон» та «Дженералз» Юрій Орлов.Про це повідомив у Фейсбуці Комітет Верховної Ради з питань молоді і спорту, передають Патрі...
У Львові на приватному будівельному майданчику троє працівників впали у будівельній люльці з висоти 15 поверху і загинули, передають Патріоти України. Повідомлення про нещасний випадок надійшло близько 14:07 у четвер. За попередньою інформацією, на при...
