Вже немолода співачка та акторка Дженніфер Лопес наполегливо займається фітнесом і стежить за фігурою. Тепер вона розкрила деякі дивовижні подробиці. За її словами, її день вже зранку починається з першої зарядки. Вона щодня тренується не лише для того, щоб гарно виглядати на червоних доріжках, але й для того, щоб добре себе почувати.
Вправи для тіла допомагають їй підтримувати позитивний психологічний настрій, пояснила вона в інтерв'ю Us Weekly.
«Не секрет, що фітнес є дуже важливою частиною мого життя, — сказала дружина Бена Аффлека і мати 15-річних близнюків Макса та Емми. — Я думаю, що існує позитивна кореляція між фізичними вправами і психічним здоров'ям. Коли ви знаходите хороший баланс через рішучість і зосередженість, ви автоматично підштовхуєте себе до того, щоб бути кращою версією себе».
Відомо, що задля фізичних вправ суперзірка прокидається о 4:45 ранку — незалежно від того, який у неї щільний графік.
«Я намагаюся робити правильний вибір і керувати своїм часом», — пояснює зірка.
Понад 2150 срібних монет, захованих приблизно 900 років тому, випадково виявили поблизу міста Кутна-Гора в центральній частині Чехії. Жінка проходила повз щойно зоране поле й помітила блиск металу в перевернутій землі. Вона повідомила про знахідку архе...
"Вже на старті справжнє бабине літо, воно активно розминається. Найближчими вихідними, 26-го та 27 вересня, температура повітря очікується в усій Україні комфортною, + 17 + 22 °". Про це у Мережі повідомляє синоптикиня Наталка Діденко, передають Патріо...
